Recenzje
Bunt komórek. O faktach, mitach i zagadkach raka
🔥Myślisz, że o raku wiesz wszystko? 😶🌫️ Ja też tak myślałam… 💬 dopóki nie przeczytałam „Bunt komórek”. I nagle zrozumiałam, jak mało o sobie wiemy. Zanim sięgnęłam po tę książkę, rak był dla mnie… po prostu chorobą, o której się słyszy. Znałam kilka nazw — zazwyczaj od narządów, w których się „zadomowił” — i to tyle. 🙈 Ale ta książka otworzyła mi oczy 👁️. Dowiedziałam się, że: 🧬 każdy z nas może mieć w sobie raka i o tym nie wiedzieć, ⌛ nowotwór bywa niewykrywalny, dopóki nie dojdzie do wielu mutacji, 🐝 a świat komórek można porównać do ula - z królową, robotnicami i chaosem, gdy coś się psuje. Autorzy - biolog i filozof - to duet idealny. 👨⚕️ Richard tłumaczy naukę i procesy biologiczne tak, że czujesz się jak na lekcji życia, nie chemii. 🧠 Michael zamienia medyczne fakty w metafory, dzięki którym rozumiesz, czym naprawdę jest rak. Jego metafory i porównania pozostają na długo w głowie 🤯. To książka, którą powinien przeczytać każdy. Nie po to, by się bać — ale by zrozumieć, jak działa nasze ciało i jak wielką mądrość w sobie nosi. Bo kiedy poznajesz mechanizmy, które rządzą życiem (i śmiercią) komórek, zaczynasz bardziej doceniać swoje zdrowie. ❤️🔥 📖 Sięgnij po „Bunt komórek” — bo wiedza daje spokój, a nie strach. 💖💥 📖✨
Zrozumieć Excela. Formuły dynamiczne i nowe funkcje w Microsoft 365
Jeśli myślisz, że Excel to tylko tabelki i SUMA(), ta książka całkowicie zmieni Twoje spojrzenie. 🔥 „Zrozumieć Excela. Formuły dynamiczne i nowe funkcje w Microsoft 365” to przewodnik, który pokazuje, jak bardzo nowoczesny i potężny stał się ten program. Autor, Maciej Gonet, w prosty i konkretny sposób tłumaczy, jak działają najnowsze funkcje Excela - takie jak formuły dynamiczne, LET czy LAMBDA - które potrafią zautomatyzować naprawdę skomplikowane obliczenia. To nie jest nudny podręcznik z suchą teorią - to książka, którą naprawdę można czytać z ciekawością. Każdy rozdział to praktyczne przykłady, które można od razu przetestować w swoim arkuszu. 💡 Dzięki temu uczysz się przez działanie, a nie tylko przez zapamiętywanie wzorów. Podoba mi się też to, że autor pisze językiem zrozumiałym nawet dla osób, które nie są programistami. Choć miejscami poziom jest dość zaawansowany, to z odpowiednim zapałem każdy da sobie radę. 💪 Jeśli już znasz podstawy Excela i chcesz wejść na wyższy poziom - ta książka to absolutny must-have. 📊 Dla kogo? Dla studentów, analityków, księgowych, specjalistów od danych - i każdego, kto chce przestać „klikać po omacku”, a zacząć naprawdę rozumieć, co robi w Excelu. ⭐ Moja ocena: 9/10 Praktyczna, nowoczesna i naprawdę przydatna. Po tej książce Excel przestaje być narzędziem - staje się Twoim sprzymierzeńcem. 💻
Dlaczego pamiętamy? Odkrywanie sekretów pamięci, aby zachować to, co ważne
Dlaczego pamiętamy? Odkrywanie sekretów pamięci, aby zachować to, co ważne Autor Charan Ranganath Doktor Charen Ranganath w swojej książce, opowiada nam między innymi, czym jest pamięć i jak ona działa. Pokazuje on nam , jak działa pamięć, dlaczego czasem coś zapominamy, a czasem pamiętamy rzeczy, które wcale nie są dla nas istotne. Najciekawsze były dla mnie przykłady ludzi z nietypową pamięcią jedni pamiętają dosłownie wszystko, inni nie potrafią zapamiętać niczego nowego, a kolejni zmagają się z traumą. To daje do myślenia, jak bardzo wspomnienia kierują naszym życiem. Ranganath pokazuje, że pamięć to nie twardy dysk, lecz dynamiczny, zmienny system, który kształtuje się przez nasze doświadczenia. W książce przeczytamy między innymi: - Podstawy funkcjonowania pamięci - Jak działa selektywna pamięć i dlaczego zapominanie to wcale nie błąd, tylko funkcja mózgu - Plastyczność pamięci - jak proces przypominania może zmieniać wspomnienia - Efektywne uczenie się przez redukcję nadmiaru informacji - Jak tworzymy fikcyjne wspomnienia - Dlaczego uczymy się więcej, gdy się mylimy - Historie ludzi, których pamięć funkcjonuje nietypowo Jeżeli fascynuje Cię psychologia, samorozwój albo po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie to sięgnij po tę książkę. Jest napisana prostym językiem i świetnie się ją czyta.
Copywriting w dobie reelsów i tiktoków
Czy w świecie, w którym uwaga trwa zaledwie kilka sekund, a sztuczna inteligencja potrafi pisać coraz lepsze teksty, copywriting ma jeszcze sens? 👉 Ma! I to większy niż kiedykolwiek. Nie ma sensu walczyć z AI - warto potraktować ją jako wsparcie. Narzędzia oparte na sztucznej inteligencji potrafią pomóc w pomysłach i strukturze tekstu, ale to człowiek nadaje słowom emocje, autentyczność i duszę. Autorka świetnie pokazuje, że copywriting nie umarł - po prostu ewoluował. To nie tylko książka o pisaniu, ale praktyczny przewodnik po komunikacji w świecie reelsów, tiktoków i nieustannego scrollowania. Z książki dowiesz się m.in.: ✍️ jak tworzyć teksty, które zatrzymują uwagę, 📲 jak dopasować język do współczesnych platform, 💡 i jak łączyć kreatywność z technologią, zamiast się jej bać. 📖 To naprawdę wartościowa książka - pełna konkretnych wskazówek, przykładów i refleksji, które pomagają lepiej zrozumieć, jak pisać skutecznie i nie zgubić w tym ludzkiego głosu. Internet i rozwój technologii nie zniszczyły copywritingu - zmieniły jego zasady. Dziś liczy się krótka forma, emocje i autentyczność. A ta książka to idealny przewodnik dla każdego, kto tworzy treści online.
Dlaczego pamiętamy? Odkrywanie sekretów pamięci, aby zachować to, co ważne
Mózg to niesamowity narząd. Dzięki niemu potrafimy pisać, czytać, mówić, czy chodzić. To on przechowuje nasze wspomnienia, a usuwa to, co nieważne. Doktor Charen Ranganath w swojej książce, „Dlaczego pamiętamy? Odkrywanie sekretów pamięci, aby zachować to, co ważne” opowiada nam między innymi, czym jest pamięć i jak ona działa. Jeżeli spodziewaliście się poradnika z mnóstwem naukowych faktów i terminów, czyli typowego akademickiego podręcznika, to nie tej książki potrzebujecie. Charan Ranganath podszedł do tego w inny sposób. Oprócz teorii mamy przykłady z życia. Autor zamienił się w przewodnika i zabiera nas w fascynującą podróż po naszym mózgu. Opowiada nam zadziwiające historie ludzi, którzy pamiętali wszystko albo nic, opowiada o najprzeróżniejszych eksperymentach na przestrzeni lat. Czy wiedzieliście, że kiedyś usuwali części mózgu w celu leczenia np. schizofrenii? Bądź jak zadawanie pytań np. na sali sądowej może wpływać na odpowiedzi przesłuchiwanych? Niektórzy uważają, że nasza pamięć jest jak twardy dysk, wszystko, co widzieliśmy, słyszeliśmy, przeżyliśmy, gdzieś jest zapisane, wystarczy się skupić i sobie wszystko przypomnimy. Niestety nie do końca tak to działa. Nasza pamięć nie jest stała, jest trochę jak plastyczna masa, którą można modelować według uznania. Pamięć to nie tylko zbiór informacji, czy wspomnień, to dynamiczny system, który rozwija się wraz z naszym życiem, dorasta i zmienia się razem z nami. Autor pokazuje nam mechanizm, w jaki działa nasz mózg, obrazuje nam, jak każdy obszar mózgu odpowiada za coś innego. Pokazuje nam to na przykładach i na historiach prawdziwych osób. Wyjaśnia mam, dlaczego czasami nie potrafimy dopasować imion do twarzy, zapominamy, gdzie zostawiliśmy klucze i jaki na to wszystko ma wpływ miejsce, otoczenie i czas. „Dlaczego pamiętamy?” to zbiór ciekawych historii dający do myślenia. Czy kiedyś zastawialiście się, czy to, co pamiętamy, to rzeczywistość, czy może chcemy, żeby tak wyglądały nasze wspomnienia? Autor pokazuje, co można robić, by lepiej kształtować naszą pamięć i nasze życie. Reasumując: dzięki prostemu językowi książkę czyta się lekko i przyjemnie. Jest to niesamowita opowieść o najważniejszym organie w naszym ciele. Autor nie opowiada suchych faktów, lecz zaciekawia czytelnika opowieściami o różnych swoich pacjentach i eksperymentach. Lecz niech was to nie zmyli, doktor Charen Ranganat przeanalizował setki publikacji. Bibliografia zajmuje około 30 stron… Polecam tę książkę każdemu, kto chce się czegoś więcej dowiedzieć o swoim mózgu i zobrazować sobie, jak on działa.