ODBIERZ TW粑 BONUS :: »

W pogoni za s這鎍em. O 鈍ietle s這necznym i jego wp造wie na nasze cia豉 i umys造 (ebook)(audiobook)(audiobook)

Autor:
Linda Geddes
Ok豉dka ksi捫ki/ebooka W pogoni za s這鎍em. O 鈍ietle s這necznym i jego wp造wie na nasze cia豉 i umys造

Ok豉dka ksi捫ki W pogoni za s這鎍em. O 鈍ietle s這necznym i jego wp造wie na nasze cia豉 i umys造

Ok豉dka ksi捫ki W pogoni za s這鎍em. O 鈍ietle s這necznym i jego wp造wie na nasze cia豉 i umys造

Ok豉dka ksi捫ki W pogoni za s這鎍em. O 鈍ietle s這necznym i jego wp造wie na nasze cia豉 i umys造

Wydawnictwo:
Wydawnictwo Insignis
Ocena:
B康 pierwszym, kt鏎y oceni t ksi捫k
Stron:
336
2w1 w pakiecie:
     ePub
     Mobi

Ebook

29,99 z

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-klikni璚iem

Przenie na p馧k

Do przechowalni

Nasz biologi zaprogramowa這 S這鎍e. Dost瘼 do jego 鈍iat豉 stanowi kluczowy warunek szcz窷liwego i satysfakcjonuj帷ego 篡cia. To w豉郾ie 鈍iat這 s這neczne wp造wa na cykle snu i czuwania, uk豉d odporno軼iowy i zdrowie psychiczne.

W pogoni za s這鎍em to pe軟a ciekawostek, zaskakuj帷ych wniosk闚 i cennych wskaz闚ek ksi捫ka, kt鏎a zabierze nas w fascynuj帷 podr騜 po najnowszych odkryciach nauki. Wraz z Lind Geddes wielokrotnie nagradzan pisark i dziennikark popularnonaukow magazynu New Scientist przeniesiemy si do staro篡tno軼i, by wzi望 udzia w ceremoniach towarzysz帷ych przesileniom s這necznym, i trafimy na Mi璠zynarodow Stacj Kosmiczn, gdzie prowadzi si badania nad snem. Poznamy nieoczekiwane korzy軼i zdrowotne p造n帷e z ekspozycji na 鈍iat這 s這neczne, dowiemy si, jak walczy z jet lagiem, i przekonamy si, co ciekawego o 郾ie wiedz amisze, a o czym my w og鏊e nie mamy poj璚ia.

Coraz wi璚ej czasu sp璠zamy w p馧mroku biur, a wieczorami wpatrujemy si w jasno 鈍iec帷e ekrany. Grozi nam utrata czego niezwykle cennego zwi您ku z nasz 篡ciodajn gwiazd.

Pog喚biaj帷y si deficyt 鈍iat豉 s這necznego mo瞠 mie powa積e konsekwencje, kt鏎e dopiero teraz zaczynamy pojmowa.

B造skotliwa i poszerzaj帷a horyzonty lektura, jedna z tych nielicznych ksi捫ek, kt鏎e faktycznie mog poprawi jako嗆 篡cia. The Sunday Times

Fascynuj帷a Cudowna ksi捫ka Lindy Geddes sprawi, 瞠 zat瘰knicie za s這necznymi letnimi dniami. The Times

0 Linda Geddes

Zamknij

Wybierz metod p豉tno軼i