ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Bulimia. Moja historia choroby (ebook)(audiobook)(audiobook)

Wydawnictwo:
Wydawnictwo Pascal
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
165
2w1 w pakiecie:
     ePub
     Mobi

Ebook

31,50 zł

Dodaj do koszyka lub Kup 1-kliknięciem

Przenieś na półkę

Do przechowalni

-Głodziłam się. Potem jadłam bez umiaru. Wymiotowałam. Ćwiczyłam ponad siły. I coraz bardziej siebie nienawidziłam... Zachorowałam na bulimię jako młoda dziewczyna. Ta choroba długo panowała nade mną, a próby zmiany życia kończyły się przegraną. Dopiero po dziesięciu latach udało mi się wyzdrowieć. Dziś dzielę się osobistym doświadczeniem i pomagam jako terapeutka osobom z zaburzeniami odżywiania.

o Jak rozpoznać pierwsze symptomy niechęci do własnego ciała?

o Jak nie pozwolić, by przekształciła się w nienawiść?

o Jak przestać się oszukiwać i ukrywać objawy choroby przed sobą i innymi?

o Jak sobie pomóc? o Jak pracować nad wewnętrzną siłą i poczuciem własnej wartości?

o Po czym poznać, że ktoś cierpi na bulimię?

Ta książka to wyjątkowe połączenie szczerego, chwilami bezlitosnego dziennika bulimiczki z głęboką wiedzą na temat choroby i skutecznymi ćwiczeniami. Przeczytaj, by pomóc bliskiej osobie. Lub sobie samej. Zamień autodestrukcję na zdrowe sposoby dbania o swoją psychikę i ciało. Książka, z którą powinien się zapoznać rodzic każdej nastolatki!

0 Aleksandra Dejewska

Zamknij

Wybierz metodę płatności