×
sukces
Dodano do koszyka:
sukces
Pozycja znajduje się w koszyku, zwiększono ilość tej pozycji:
sukces
Zakupiłeś już tę pozycję:
Książkę możesz pobrać z biblioteki w panelu użytkownika
sukces
Pozycja znajduje się w koszyku
Przejdź do koszyka

Zawartość koszyka

ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów Sylwia Sitkowska

(ebook) (audiobook) (audiobook)
Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów Sylwia Sitkowska - okladka książki

Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów Sylwia Sitkowska - okladka książki

Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów Sylwia Sitkowska - audiobook MP3

Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów Sylwia Sitkowska - audiobook CD

Zajrzyj do książki

rowame/rowame.mp3 rowame
Autor:
Sylwia Sitkowska
Wydawnictwo:
Sensus
Wydawnictwo:
Sensus
Wydawnictwo:
Sensus
Ocena:
6.0/6  Opinie: 3
Stron:
200
Czas nagrania:
03:56:29
Czyta:
Sylwia Sitkowska
Druk:
oprawa miękka
Dostępne formaty:
     PDF
     ePub
     Mobi
Audiobook
Audiobook w mp3
Czytaj fragment

Dorośnij i... uwolnij się wreszcie od tego, co wpajali Ci rodzice!

O tym, że dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteśmy, zawdzięczamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często nas blokuje, ma zwykle źródło głęboko w dzieciństwie. Nawet jeżeli był to szczęśliwy czas, i tak mógł zasiać w nas przekonania, które negatywnie wpływają na nasze działania w dorosłym życiu.

Czy należy zatem usiąść na kanapie, załamać ręce i poddać się, "bo mam za sobą trudne dzieciństwo"?

Absolutnie nie! Owszem, jeśli czujemy, że przyczyny życiowych trudności leżą w okresie, w którym nadzór nad nami pełnili rodzice, warto na moment wrócić do tamtego czasu. Dobrze również spojrzeć świeżym okiem na relacje z rodzicami i zastanowić się, które składowe naszej osobowości wymagają przepracowania i wychowania od nowa. Pomoże w tym ćwiczeniowa część tej książki, skonstruowana przez autorkę tak, by Czytelnik był w stanie sam poprowadzić własną terapię i by odzyskał wpływ na swoje życie.

Byś uwolnił się od ograniczającego wpływu rodziców

Zobacz proces druku książki Sylwii Sitkowskiej!

O książce Sylwii Sitkowskiej w mediach:

DZIEŃ DOBRY TVN: "Dzieciństwo do poprawki". Psycholog wyjaśnia, dlaczego warto przeprowadzić autoterapię

CHARAKTERY.EU: "Nawet, jeśli Twoje dzieciństwo było najgorsze, możesz się z niego wyzwolić i żyć lepiej"

KOBIETA.INTERIA.PL: Dzieciństwo do poprawki

ZDROWAGLOWA.PL: „Dzieciństwo do poprawki” – recenzja książki

PL.ALETEIA.ORG: Jak uwolnić się od traum z dzieciństwa? Czy rodzicom trzeba wybaczyć? [wywiad]

ZEBERKA.PL: Ta książka pomoże policzyć się z przeszłością i spojrzeć świeżym okiem na relacje z rodzicami

ZEBERKA.PL: „Nie da się zmienić przeszłości, ale można się nauczyć z nią żyć”, Sylwia Sitkowska o dzieciństwie do poprawki [wywiad]

 

Patroni medialni:

O autorze książki

Psycholog Sylwia Sitkowska – książki, które warto przeczytać

Sylwia Sitkowska jest doświadczonym psychologiem i terapeutą. Jest absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej z zakresu psychologii klinicznej. Swoją wiedzę pogłębiała podczas rocznego kursu Pomocy Psychologicznej w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, czteroletnich podyplomowych studiów z zakresu psychoterapii poznawczo- behawioralnej w Centrum CBT w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej (Cognitive Behavioral Therapy), rocznym programie "Ułatwiamy życie z nadpobudliwością" oraz w rocznym szkoleniu trenerskim prowadzonym przez Laboratorium Psychoedukacji. Staż odbyła na oddziale ogólno-psychiatrycznym w Szpitalu Drewnica w Ząbkach. Brała udział w kolejnych szkoleniach zawodowych oraz kursach, stale podnosi swoje kwalifikacje poprzez uczestnictwo w konferencjach naukowych. Sylwia Sitkowska dzieli się nabytą wiedzą oraz doświadczeniem podczas gościnnych wykładów na wielu uczelniach, jest również kontaktowym nauczycielem akademickim na Uniwersytecie SWPS. Psycholog można zobaczyć jako ekspertkę w popularnych programach telewizyjnych i internetowych, pisuje również dla magazynów, gazet i portali internetowych. Od lat współpracuje z Twoim Stylem. Jest współzałożycielką Przystani Psychologicznej, Terapeutycznej Kawiarni i poradni online Przestrzeń Pomocy. Specjalizuje się w terapii długo i krótkoterminowej osób dorosłych oraz terapii dla par i małżeństw. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Sylwia Sitkowska – ebooki, audiobooki oraz książki w wersji papierowej

W naszej księgarni można znaleźć popularne poradniki, których autorką jest Sylwia Sitkowska - audiobooki, ebooki oraz wersje papierowe, m.in. „Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów”, „Przytul swoje wewnętrzne dziecko” oraz „Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół”. Autorka pokazuje jak skutecznie komunikować się z innymi osobami, jak radzić sobie w sytuacjach konfliktowych i być asertywnym. Tłumaczy jak pogodzić w sobie trzy osoby: wewnętrzne dziecko, wewnętrznego rodzica i wewnętrznego dorosłego. Sylwia Sitkowska wyjaśnia jak dzieciństwo wpływa na naszą dorosłość i w jaki sposób możemy uwolnić się od jego cienia. Książki autorki są bogate w wiedzę, przydatne porady i wskazówki.

 

Zamknij

Przenieś na półkę

Proszę czekać...
ajax-loader

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Książka
39,90 zł
Dodaj do koszyka
Ebook
39,90 zł
Dodaj do koszyka
Audiobook w mp3
39,90 zł
Dodaj do koszyka
Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint