Energia dla mózgu. Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń Christopher M. Palmer, MD

Recenzje książki: Energia dla mózgu. Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń (9) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.

1. Recenzja: Śpiewająca Bibliotekarka Kniga Anna

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Dużo mówiono i pisano o wpływie psychiki na ciało i o somatycznym odczuwaniu skutków stresów. A gdyby się okazało, że może zajść reakcja odwrotna i że stan naszego ciała może mieć wpływ na nasz mózg? W książce „Energia dla mózgu” dr. Christophera M. Palmera znajdziemy nowe dość odważne spojrzenie na wpływ metabolizmu na zdrowie psychiczne. Dr Christopher M. Palmer, psychiatra z wieloletnim doświadczeniem klinicznym i naukowym, przedstawia nowatorską tezę. Uważa, że wiele chorób psychicznych, od depresji, przez lęki, aż po schizofrenię i chorobę afektywną dwubiegunowa, może mieć źródło w zaburzeniach przemiany materii. Ma to sens, bo jeśli szwankuje proces wytwarzania energii przez mitochondria, to automatycznie organizm otrzymuje zbyt mało energii do prawidłowego funkcjonowania i myślenia. Palmer łączy dane z badań naukowych z własnymi doświadczeniami w pracy z pacjentami, odwołuje się do wielu tekstów, które zostały zawarte w bibliografii na końcu książki. Pokazuje, jak zmiana stylu życia, dieta a nawet stosowanie postu, może wpływać na poprawę funkcji mózgu i złagodzić stany lękowe czy depresyjne. Autor nie unika kontrowersji i kwestionuje metody leczenia w klasycznej psychiatrii, która za bardzo polega na farmakoterapii. Sam tekst jest przystępny. Został napisany zrozumiałym językiem , dzięki czemu spokojnie mogą po niego sięgnąć osoby bez wykształcenia medycznego. Co do samej innowacji, to byłabym ostrożna, zwłaszcza że nie posiadamy jeszcze pełnego obrazu badań w tym zakresie, a i posty czy określone diety nie są dla każdego. Ważne, by decyzje o zmianie żywienia czy wprowadzeniu postu konsultować z lekarzem, zwłaszcza, gdy chorujemy na przewlekłe schorzenie. „Energia dla mózgu” to książka, która może zrewolucjonizować nasze myślenie o zdrowiu psychicznym. Nawet jeśli nie zgodzimy się ze wszystkimi poglądami autora, warto zapoznać się z jego koncepcją i otworzyć się na dyskusję o głębszych przyczynach zaburzeń psychicznych. To pozycja obowiązkowa dla osób interesujących się psychiatrią, dietetyką oraz holistycznym podejściem do zdrowia psychicznego.

2. Recenzja: Pola.mama.igora Makarewicz Paulina

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Energia dla mózgu. Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń Autor Christopher M. Palmer Świat cały czas pędzi do przodu. Ilość bodźców które otaczają nas codziennie sprawia że coraz więcej osób ma różnego rodzaju problemy ze zdrowiem psychicznym. Niestety z roku na rok takich ludzi przybywa.Nie zawsze terapia farmakologiczna jest w stanie pomóc takim osobom. Książka Energia dla mózgu wnosi świeże spojrzenie w temacie zdrowia psychicznego. Autor książki pokazuje nam, że większość zaburzeń psychicznych można rozumieć jako zaburzenia metaboliczne mózgu. Pokazuje nam absurdy dotychczasowych podejść, kiedy to tak naprawdę leczymy objawy, a nie samo zaburzenie. Palmer odwołuje się do licznych badań naukowych, które stanowią solidne podstawy jego teorii. Autor skupia się na takich schorzeniach jak stany lękowe, ADHD, alkoholizm, otyłość, autyzm, schizofrenia, choroba afektywna dwubiegunowa, zaburzenia odżywiania. Książka stanowi ceną bazę informacji dla każdej osoby, która chce zadbać o swoje zdrowie psychiczne.

3. Recenzja: slodkogorzkiebook Kocon Norbert

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Energia dla mózgu -Dr Christopher M. Palmer - Sensus Przełom w bajce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń Książka rozwojowa Zdrowie psychiczne Psychika a metabolizm Nowe podejście do chorób psychicznych, tak częstych w ostatnim latach. Klasyfikowanie zaburzeń i wady tego podejścia. Wpływ psychiki na metabolizm. ADHD, depresja, alkoholizm, zaburzenia odżywiania, stany lękowe. Wiedza, która łączy je wszystkie. Porady, metody, wskazówki. Wiedza, fakty, wartościowe, interesujące.

4. Recenzja: Książki Psychologiczne i Terapetyczne Ceglińska Aneta

   Recenzja dotyczy produktu: ebook

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   To nie tylko książka o psychiatrii. To książka o nadziei. O tym, że nasze objawy mają przyczyny - i że możemy działać nie tylko „od głowy”, ale też od ciała. Dr Palmer, psychiatra z Harvardu, tłumaczy, jak funkcjonowanie mitochondriów i metabolizm energetyczny wpływają na mózg. To nie ezoteryka - to neurobiologia. Dowiesz się, dlaczego sen, dieta, aktywność, poziom cukru czy stan jelit mają znaczenie. I jak wspierać się w depresji, lękach czy zaburzeniach nastroju - nie zamiast terapii, ale wraz z nią. Książka daje zrozumienie i ulgę. Nie obiecuje cudów. Ale daje coś ważniejszego - poczucie wpływu. 🧠 Dla terapeutów 🧠 Dla osób w terapii 🧠 Dla tych, którzy chcą działać od wewnątrz - z szacunkiem dla siebie

5. Recenzja: Mazia89 Kostuń Marzena

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Nie jest tajemnicą, że liczba osób zmagających się z zaburzeniami psychicznymi stale rośnie - i to na całym świecie. W swojej książce dr Christopher M. Palmer, psychiatra i naukowiec, przedstawia odważną tezę: choroby psychiczne to w istocie zaburzenia metaboliczne mózgu. Autor skupia się na takich schorzeniach jak stany lękowe, ADHD, alkoholizm, otyłość, autyzm, schizofrenia, choroba afektywna dwubiegunowa, zaburzenia odżywiania, a także choroby układu krążenia i cukrzyca. Podkreśla wzajemne powiązania między tymi dolegliwościami oraz kluczową rolę, jaką odgrywa metabolizm w ich rozwoju i przebiegu. Palmer odwołuje się do licznych badań naukowych, które stanowią solidne podstawy jego teorii. W publikacji pojawia się wiele terminów medycznych i szczegółowych opisów procesów zachodzących w organizmie, jednak autor stara się wyjaśniać je możliwie przystępnym językiem. Mimo to niektóre rozdziały są dość obszerne, co może utrudniać czytanie. To książka wymagająca, ale dla osób zainteresowanych funkcjonowaniem mózgu oraz związkiem metabolizmu z chorobami psychicznymi - z pewnością będzie to fascynująca i wartościowa lektura.

6. Recenzja: ataga_el Lizut Agata

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Christopher M. Palmer Energia dla mózgu, Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń raz na zawsze zmieni nasze rozumienie i podejście do zdrowia psychicznego. OPIS WYDAWCY: Jeśli cierpisz na chorobę psychiczną lub zmaga się z nią ktoś Tobie bliski, ta książka może odmienić Twoje życie. Globalny kryzys zdrowia psychicznego trwa w najlepsze, a liczba chorób umysłowych rośnie. Co je powoduje? I dlaczego są tak trudne do wyleczenia? Opierając się na dziesięcioleciach badań, psychiatra z Harvardu, dr Chris Palmer, przedstawia nowe, rewolucyjne podejście, które stanowi pionierską próbę sprowadzenia dzisiejszej wiedzy na temat chorób psychicznych do jednej podstawowej teorii: zaburzenia psychiczne są zaburzeniami metabolicznymi mózgu. Energia dla mózgu. Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń szczegółowo wyjaśnia to nowe podejście do chorób psychicznych ― począwszy od objawów i czynników ryzyka, a skończywszy na procesach zachodzących w komórkach mózgowych. Palmer wskazuje też perspektywy nowych metod terapeutycznych, jakie otwierają się dzięki jego teorii. Mogą one mieć zastosowanie w odniesieniu do wszystkich zaburzeń psychicznych, w tym stanów lękowych, depresji, ADHD, alkoholizmu, zaburzeń odżywiania, choroby afektywnej dwubiegunowej, autyzmu, a nawet schizofrenii. Publikacja łączy najnowsze zdobycze nauki z praktycznymi poradami i metodami, które pomagają w odzyskaniu zdrowia psychicznego. _______ W dzisiejszym świecie gdzie choroby psychiczne są jeszcze bardziej częstszego niż dotychczas, ta książka jest bardzo przydatna. Dowiesz się z niej wszystkiego o tych zaburzeniach, jak je klasyfikować, skąd się biorą, jakie mają powiązania z metabolizmem. Zaskakująco duza dawka wiadomości z którymi większość z nas powinna się zapoznać.

7. Recenzja: zakatek_beauty_ Frątczak Monika

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Energia dla mózgu. Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń” autorstwa dr. Christophera M. Palmera to książka, która proponuje nowatorskie podejście do zrozumienia i leczenia zaburzeń psychicznych. Palmer, psychiatra z Harvardu, przedstawia teorię, według której podstawową przyczyną wielu problemów psychicznych są zaburzenia metaboliczne mózgu, a nie tylko czynniki psychologiczne czy społeczne Palmer szczegółowo omawia rolę mitochondriów — struktur komórkowych odpowiedzialnych za produkcję energii — w funkcjonowaniu mózgu. Według autora, nieprawidłowe funkcjonowanie mitochondriów może prowadzić do takich zaburzeń jak depresja, lęki, ADHD, uzależnienia, a nawet schizofrenia. Książka łączy wyniki badań naukowych z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi stylu życia, diety oraz terapii, które mogą wspierać zdrowie mózgu. „Energia dla mózgu” to książka, która może zmienić sposób myślenia o zdrowiu psychicznym. Proponowane przez Palmera podejście łączące medycynę, biologię i psychologię otwiera nowe perspektywy w leczeniu zaburzeń psychicznych. Choć niektóre teorie wymagają dalszych badań, książka stanowi cenny punkt wyjścia do refleksji nad holistycznym podejściem do zdrowia mózgu.

8. Recenzja: QulturaSlowa Justyna Gul

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Coraz więcej osób na całym świecie zmaga się z zaburzeniami psychicznymi - od depresji i lęków, po chorobę afektywną dwubiegunową i schizofrenię. Według Światowej Organizacji Zdrowia, depresja dotyka już ponad 280 milionów ludzi, a liczba ta rośnie z roku na rok. Współczesna psychiatria, choć oparta na dekadach badań i leków, nie zawsze przynosi oczekiwane rezultaty - wielu pacjentów pozostaje bez trwałej poprawy. W czasach, gdy tradycyjna farmakologia często zawodzi, a liczba pacjentów rośnie w zastraszającym tempie, pojawia się książka, która wnosi świeże, a przy tym zakorzenione w rzetelnej nauce spojrzenie na funkcjonowanie naszego mózgu. „Energia dla mózgu” autorstwa dr. Christophera M. Palmera, opublikowana nakładem wydawnictwa Sensus, to dzieło nie tylko odważne w swoich tezach, ale też przełomowe w sposobie myślenia o psychice, a nawet całym organizmie człowieka. Doktor Palmer, psychiatra z wieloletnim doświadczeniem i wykładowca w Harvard Medical School, opiera swoją książkę na solidnym fundamencie badań naukowych. Ale nie są to suche dane - autor z niezwykłą klarownością łączy je w spójną narrację, która czytelnika prowadzi przez złożone meandry neurobiologii, metabolizmu i psychiatrii. Jego teza jest śmiała: większość zaburzeń psychicznych można rozumieć jako zaburzenia metaboliczne mózgu, a dokładnie - one są przyczyną. Wcześniej obnaża obsurdy dotychczasowych podejść, kiedy to tak naprawdę leczymy objawy, a nie samo zaburzenie. Co więcej, dokładnie tłumaczy zjawisko relacji dwukierunkowej, kiedy to fakt, że cierpisz na jeden z objawów oznacza, że ryzyko pojawienia się drugiego jest znacznie większe Takie podejście, sięgające do przyczyny zaburzeń i określające ją jako zaburzenia metaboliczne mózgu, to swego rodzaju przewrót kopernikański w psychiatrii. Zamiast skupiać się jedynie na neuroprzekaźnikach, Palmer proponuje spojrzenie całościowe - w centrum stawia mitochondria, komórkowe elektrownie, których sprawność wpływa na funkcjonowanie neuronów, a co za tym idzie - na nasze emocje, myśli i zachowania. Opisuje przypadki pacjentów, u których zmiana diety, stylu życia i zastosowanie terapii metabolicznych - w tym diety ketogenicznej - doprowadziły do remisji objawów uznawanych wcześniej za nieuleczalne. Nie sposób przecenić znaczenia tej publikacji. Jeśli dr Palmer ma rację, stoimy u progu nowej ery w leczeniu zaburzeń psychicznych - nie lekami, które tłumią objawy (zresztą nie u wszystkich chorych), ale strategią przywracania organizmowi równowagi energetycznej. Książka nie uderza jednocześnie w patetyczny ton, a autor nie gloryfikuje swojej teorii: dr Palmer sumiennie prezentuje hipotezy, podkreśla potrzebę dalszych badań i nie twierdzi, że odkrył panaceum. Jednak to, co proponuje, może mieć zastosowanie nie tylko w psychiatrii - jego podejście otwiera nowe perspektywy również w leczeniu chorób neurodegeneracyjnych, jak Alzheimer czy Parkinson. Język „Energii dla mózgu” to kolejna zaleta - przystępny, ale nie uproszczony. Palmer szanuje inteligencję czytelnika, tłumaczy skomplikowane procesy, nie zniżając się do publicystyki popularnonaukowej, która często spłyca temat. Szczególnie, że po książkę sięgną - poza osobami zmagającymi się z różnymi zaburzeniami, również specjaliści: psycholodzy, psychoterapeuci, psychiatrzy. Tradycyjnie rozumiana powaga nauki idzie tu w parze z ludzkim podejściem i autentyczną troską o los pacjenta i poprawę jego funkcjonowania. Dla czytelnika zainteresowanego zdrowiem psychicznym „Energia dla mózgu” to lektura obowiązkowa. Niosąca nadzieję, ale też nawołująca do refleksji nad tym, jak daleko odeszliśmy od pierwotnego, całościowego rozumienia zdrowia człowieka. Czasem to, co rewolucyjne, oznacza po prostu powrót do źródeł.

9. Recenzja: maluchczyta Kosińska Marta

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Czy zdrowie psychiczne jest dla Was ważne? A może znacie kogoś bliskiego, kto zmaga się z chorobą psychiczną? Przed Wami książka, która może zmienić Wasze spojrzenie na tematykę zdrowia psychicznego - „Energia dla mózgu” autorstwa doktora Chrisa Palmera, psychiatry z Harvardu. To rewolucyjna i przełomowa publikacja, która łączy najnowsze odkrycia naukowe i proponuje zupełnie nowe podejście do rozumienia zaburzeń psychicznych. Autor stawia śmiałą tezę: zaburzenia psychiczne to w rzeczywistości zaburzenia metaboliczne mózgu. Książka szczegółowo analizuje, dlaczego klasyfikowanie chorób psychicznych jako odrębnych jednostek bywa mylące i jak ogromne znaczenie ma funkcjonowanie metabolizmu dla naszego dobrostanu psychicznego. To nie jest lektura wyłącznie dla lekarzy - to książka dla każdego, kto interesuje się psychologią, zdrowiem, dietą i nowoczesnym podejściem do leczenia. Autor pokazuje związek między metabolizmem a stresem, snem, dietą, aktywnością fizyczną i innymi czynnikami wpływającymi na nasze zdrowie psychiczne. To naprawdę fascynująca propozycja, która może być krokiem milowym w zrozumieniu tego, co dzieje się w naszym mózgu. 

więcej recenzji

ukryj recenzje