ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Neurobiologia zmysłów. Jak zachować równowagę sensoryczną w świecie pełnym bodźców Patryk Reimisz

(ebook) (audiobook) (audiobook)
Autor:
Patryk Reimisz
Wydawnictwo:
Helion Science
Wydawnictwo:
Helion Science
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
320
Druk:
oprawa miękka
Dostępne formaty:
     PDF
     ePub
     Mobi
Czytaj fragment
Książka
39,59 zł 64,90 zł (-39%)
38,94 zł najniższa cena z 30 dni

Dodaj do koszyka Darmowa dostawa od 60,00 zł Do darmowej dostawy brakuje Ci 0,00 zł Najtańsza dostawa od 9,90 zł Gratulujemy! Twoje zamówienie kwalifikuje się do darmowej wysyłki Wysyłamy w 24h

Ebook
33,10 zł 64,90 zł (-49%)
32,45 zł najniższa cena z 30 dni

Dodaj do koszyka Dostępny natychmiast po opłaceniu zakupu lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Do przechowalni

Powiadom o dostępności audiobooka »

Mózg i zmysły w epoce nadmiaru

Czy to, ile widzimy, słyszymy i czujemy, wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie? A może to właśnie jakość i proporcje bodźców, które odbieramy każdego dnia, kształtują nasz wewnętrzny świat?

Autor zabiera czytelników w fascynującą podróż po świecie percepcji, prowadząc ich przez proces powstawania wrażeń - od prostych bodźców do złożonych doświadczeń. Łącząc neurobiologię, psychologię i filozofię, przygląda się temu, jak współczesne środowisko - pełne hałasu, ekranów i różnorodnych zapachów - zaburza równowagę sensoryczną człowieka. Tłumaczy, dlaczego nadmierna stymulacja prowadzi do spadku odporności psychicznej, chronicznego zmęczenia i obniżenia jakości życia. Nie poprzestaje jednak na diagnozie, lecz wskazuje również, jak świadomie budować harmonijną relację z rzeczywistością.

To nie tylko inspirująca książka popularnonaukowa o tym, jak mózg tworzy subiektywne wrażenia. To także praktyczny przewodnik dla tych, którzy chcą żyć uważniej, lepiej zrozumieć zależności między ciałem a umysłem i osiągnąć równowagę w codziennym życiu pełnym sensorycznego szumu.

Wybrane bestsellery

O autorze książki

Patryk Reimisz ― psycholog, neurobiolog i dietetyk. W swoich publikacjach łączy wiedzę naukową z praktyką i refleksją nad współczesnością. Koncentruje się na zagadnieniach dobrostanu psychicznego i sposobach poprawy jakości życia. Jest autorem praktycznych programów terapeutycznych online, które pomagają w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych oraz utrzymywaniu równowagi psychicznej. Prowadzi również podcast Co dobrze wiedzieć, w którym wyjaśnia zawiłości działania ludzkiego umysłu.

Podcast dostępny jest po adresem: codobrzewiedziec.pl/podcast

 

Helion Science - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki
Proszę czekać...
ajax-loader

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Książka
39,59 zł
Dodaj do koszyka
Ebook
33,10 zł
Dodaj do koszyka
Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint