Recenzje

Arkusze kalkulacyjne, takie jak Excel, stały się nieodłącznym narzędziem zarówno w środowisku zawodowym, jak i prywatnym. Trudno wyobrazić sobie efektywną pracę w firmach, instytucjach publicznych, a nawet w domowych obowiązkach bez ich wsparcia. Niezależnie od tego, czy zarządzasz budżetem, analizujesz dane, czy planujesz projekty - Excel oferuje ogromne możliwości ułatwiające codzienne zadania. Jeśli jednak do tej pory nie czujesz się pewnie w obsłudze tego programu, czas to zmienić! Opanowanie podstaw arkuszy kalkulacyjnych nie tylko podniesie Twoją efektywność, ale także otworzy drzwi do wielu nowych możliwości. Książka Excel w tydzień. Uwolnij potęgę danych! Mateusza Borygi to kompleksowy przewodnik, który w krótkim czasie pozwala opanować zaawansowane funkcje programu Microsoft Excel. Znajomość tego narzędzia staje się nie tylko przydatna, ale wręcz niezbędna w pracy zawodowej, niezależnie od branży. Dzięki tej książce, zarówno początkujący, jak i bardziej zaawansowani użytkownicy Excela mogą nauczyć się efektywnie zarządzać danymi, wykonywać skomplikowane analizy oraz automatyzować procesy, co znacząco podnosi ich efektywność i oszczędza czas. Pierwszym powodem, dla którego warto sięgnąć po tę publikację, jest jej praktyczne podejście do nauki. Już od pierwszego rozdziału autor wskazuje, że nie będzie to tradycyjna książka o Excelu, co wyróżnia ją na tle innych. Mateusz Boryga odchodzi od sztywnych i technicznych opisów, w zamian oferując nowatorskie podejście, które sprawia, że nawet osoby wcześniej niekorzystające z tego programu mogą szybko przyswoić wiedzę i czerpać przyjemność z pracy z Excelem. Uproszczony sposób tłumaczenia skomplikowanych funkcji oraz stopniowe wprowadzanie bardziej zaawansowanych elementów sprawiają, że czytelnik nie czuje się przytłoczony. Kolejną zaletą tej książki jest skupienie się na funkcjach, które mają największe znaczenie w codziennej pracy z Excelem. Autor poświęca szczególną uwagę tabelom przestawnym, które są nieocenione w analizie dużych zbiorów danych. Umiejętność efektywnego korzystania z tej funkcji to jeden z kluczowych elementów pracy każdego analityka, menedżera czy osoby odpowiedzialnej za raportowanie wyników. Boryga nie tylko wyjaśnia, jak tworzyć tabele przestawne, ale także jak je optymalizować i prezentować dane w sposób czytelny i zrozumiały, co jest niezwykle istotne przy przekazywaniu informacji innym osobom. Znajomość Excela to jednak nie tylko praca z tabelami czy podstawowymi funkcjami - programowanie w VBA i tworzenie makr to kolejny krok w stronę pełnego wykorzystania potencjału tego narzędzia. Książka Excel w tydzień oferuje rozdział poświęcony właśnie tej tematyce, co jest ogromnym atutem, ponieważ nie każda publikacja o Excelu wprowadza w świat programowania. Umiejętność automatyzacji zadań, które są powtarzalne i czasochłonne, to ogromna oszczędność czasu i zwiększenie efektywności pracy. Makra pozwalają na tworzenie skomplikowanych operacji jednym kliknięciem, co w dzisiejszym, szybko zmieniającym się świecie biznesu, staje się niezwykle przydatne. Książka Mateusza Borygi zasługuje także na uznanie za przystępność i czytelne wprowadzenie w świat zaawansowanych funkcji Excela. Autor nie boi się omawiać błędów i problemów, które mogą pojawić się podczas pracy z tym programem, co jest szczególnie cenne dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z Excelem. Dzięki wyjaśnieniu, jak naprawiać błędy w formułach i jak odpowiednio formatować dane, czytelnik unika frustracji związanej z trudnościami technicznymi i zyskuje większą pewność siebie w pracy z programem. Podsumowując, Excel w tydzień. Uwolnij potęgę danych! to książka, która wyróżnia się na tle innych publikacji o Excelu, dzięki swojemu praktycznemu i przystępnemu podejściu. Autor krok po kroku wprowadza czytelnika w świat Excela, od podstaw po zaawansowane funkcje, takie jak tabele przestawne, makra czy VBA. Dzięki tej książce można nie tylko nauczyć się efektywnie wykorzystywać Excela w codziennej pracy, ale także odkryć jego pełen potencjał. Jest to doskonała pozycja dla osób, które chcą podnieść swoje kompetencje zawodowe i w pełni wykorzystać możliwości tego wszechstronnego narzędzia.

Chcieliście kiedyś wznieść się w powietrze niczym ptaki?🕊️ Ja tak. Dziś właśnie będzie trochę o lataniu, bo właśnie Na skrzydłach wyobraźni, Walka człowieka i ewolucji z grawitacją, Richarda Dawkinsa, przybliża nam ten temat. Dlaczego w ogóle marzymy o lataniu, dlaczego jedne ptaki latają a inne nie? Ba, dlaczego to zwierzęta nie latają? I w ogóle dlaczego nie można wzbić się jeszcze wyżej? Co napędza ptaki do latania? Czy wielkość i ciężar ma znaczenie? Tu znajdziecie wiele odpowiedzi na wiele pytań, które pewnie zadajecie sobie od dzieciństwa. Jak to wszystko działa. W jaki sposób ludzie pokonali grawitację. Ja sama ewolucja wpłynęła na to wszystko co się dzieje wokół świata roślin i zwierząt. To wszystko autor, a zarazem naukowiec, biolog i ewolucjonista opisuje bardzo przystępnym i zrozumiałym językiem. Czasami nawet zdarza mu się zażartować. I mimo, że znajdziecie w niej wiele szczegółów i analiz, to nie jest żaden podręcznik ani praca naukowa. To też podroż w czasie do prekursorów latania, do poznania istot latających, nawet tych, które już przez ewolucję nie istnieją lub utraciły skrzydła. To marzenia człowieka o lataniu , o podroży coraz wyżej i wyżej. To opis realizacji tych marzeń dzięki którym my możemy latać. A w środku nie tylko świetna treść ale i piękne ilustracje wykonane przez Janę Lenzovą, na cudownym kredowym papierze. Także jeśli chcecie dowiedzieć się w jaki sposób doszło do tego, że latamy, jak doszło do tego , że natura, ewolucja i my ludzie pokonaliśmy grawitację, to zapraszam do lektury. Nudzić się na pewno nie będziecie, mimo, że nie jest to książka na jeden wieczór, to i tak warto przeczytać. Choćby nawet dla tej pięknej podróży w czasie.

Książka "Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę", to przełomowe opracowanie ukazujące wpływ środowiska naturalnego na zdrowie psychiczne człowieka. Autorzy, będący ekspertami z dziedziny psychiatrii, psychoterapii i ekologii, w przystępny sposób wyjaśniają, jak postęp cywilizacyjny i degradacja środowiska prowadzą do pogorszenia kondycji psychicznej. Podkreślają znaczenie kontaktu z naturą, prezentując terapie, takie jak kąpiele leśne czy "zielone recepty", jako uzupełnienie tradycyjnych metod leczenia. Książka, choć niełatwa, zmusza do refleksji i oferuje praktyczne wskazówki, jak dbać o zdrowie psychiczne poprzez harmonijną relację z przyrodą. Jest to pozycja, która otwiera nowe perspektywy na zrozumienie zależności między ekologią a psychiką, zachęcając do bardziej świadomego życia.

Oto przed Wami publikacja, która gromadzi wnioski ekspertów z całego kraju. Miała ona swą premierę w sierpniu i ukazała się nakładem wydawnictwa Sensus. Myślę, że każdy podświadomie wyczuwa prawdę z niej płynącą 🙂 Jeśli ktoś nie wierzy w zależność zdrowia psychicznego od natury, niech po ciężkim dniu pójdzie na spacer do lasu 🙂 Zestawienie ekologii z psychiatrią może być nieco kontrowersyjne, ale logiczne. Niezaprzeczalne rozwój cywilizacji i urbanizacja wpływa na zdrowie psychiczne. W miastach jest coraz mniej zielono, zanika aktywność na świeżym powietrzu, a dostęp do ekologicznego jedzenia jest niemalże niemożliwy (nie, nie wszystko co leży w hipermarkecie na półce ,,Eco" takie jest). Do czego to prowadzi? Do zaburzeń lękowych, do zaburzeń odżywiania lub uzależnień. Czy wiesz, że wystarczy wprowadzić proste interwencje w swej codzienności, by poczuć się lepiej?  Egzemplarz ten podzielony jest na dwie części : teoretyczną, która opisuje relacje środowiska ze zdrowiem psychicznym oraz części praktycznej, która może ułatwi wprowadzenie aktywności ekoterapeutycznych i rozwiązań mobilnych do codziennej praktyki lekarzy. O tym jak bardzo człowiek potrzebuje bliskości natury przekonaliśmy się podczas pandemii i lockdownu, który przyszedł wraz z nią. Jest to pierwsza tego typu lektura, która opiera się na nauce i została stworzona przez osoby wykształcone. Jest to przylom, gdyż do tej pory osoby mówiące o lesie czy parku jako o antydepresancie były szufladkowanie jako ,,foliarz", albo ,,płaskoziemiec" (ku uciesze koncernów farmaceutycznych).  Dlaczego obcowanie z przyrodą przynosi nam radość? Rzeczowo i merytorycznie opowiedzą Wam i o tym. Najcenniejszy rozdział tej książki? To ten dotyczący ,,zielonych recept " czyli metod praktykowanych na całym świecie. Co warto wiedzieć? Autorzy nie promują,,kąpieli leśnych zamiast chemii". Absolutnie przyroda nie jest remedium na wszystko, ale jej bliskość może pomóc ominąć wiele problemów zdrowotnych. 

Myślę, że większość z nas marzyło o lataniu. Ja wiele razy miałam sen, w którym odrywam się od ziemi i latam niczym ptak. W książce mamy przedstawione różnorodne ptaki, owady, ssaki czy rośliny, które w jakiś sposób latają lub wręcz odwrotnie - straciły ten przywilej w toku ewolucji. Z książki możemy dowiedzieć się co człowiek zaczerpnął od zwierząt aby móc latać. Możemy też prześledzić różne pomysły na latanie od dziwnych machin aż po rakiety latające w kosmos. Dla mnie najciekawsze były wzmianki przyrodnicze. Książka jest pięknie wydana, a do tego mamy w niej cudowne ilustracje przedstawiające opisywane zwierzęta, rośliny, owady czy maszyny. Książka jest napisana bardzo ciekawie i można się z niej dużo dowiedzieć. Czytanie jej to duża przyjemność wraz z nauką i poznawaniem niezwykłego świata przyrody oraz tego jak ludzie dążyli do tego aby wzbić się w powietrze. Moja ocena to 8 na 10.