Recenzje

ChatGPT, to nazwa modelu, który w ostatnich latach stał się synonimem rewolucji w dziedzinie sztucznej inteligencji. Ten potężny model językowy, stworzony i rozwijany przez firmę OpenAI, zrewolucjonizował sposób, w jaki wchodzimy w interakcje z komputerami. Od momentu swojego debiutu, ChatGPT zdobył ogromną popularność, stając się narzędziem wykorzystywanym zarówno przez naukowców, jak i przez zwykłych użytkowników. Może z niego korzystać po prostu każdy. W ciągu zaledwie tygodnia od uruchomienia ChatGPT przyciągnął milion użytkowników, a w ciągu dwóch miesięcy liczba ta osiągnęła imponujące 100 milionów, ustanawiając rekordowe tempo dla jakiejkolwiek innej platformy. Książka „ChatGPT. Podstawy i proste zastosowania”, nowość od wydawnictwa Helion, to doskonałe kompendium wiedzy dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę ze sztuczną inteligencją. Autorzy w sposób przystępny i klarowny wprowadzają czytelnika w świat ChatGPT, jednego z najbardziej zaawansowanych modeli językowych. Publikacja ta jest zarówno przewodnikiem dla początkujących, jak i inspiracją dla tych, którzy chcą zgłębić więcej możliwości tego narzędzia. Książka obejmuje szeroki zakres tematów związanych z ChatGPT, od podstawowych, ogólnych informacji na jego temat, po bardziej zaawansowane techniki pisania zapytań (prompt engineering to kluczowa umiejętność podczas pracy z ChatGPT, wymagająca zrozumienia zachowania modelu i tworzenia jasnych, kontekstowych, precyzyjnych i czasami opartych na rolach zapytań). Autorzy nie tylko wyjaśniają, czym jest sztuczna inteligencja i jak działa model językowy, ale także prezentują praktyczne zastosowania ChatGPT w różnych dziedzinach, takich jak praca z tekstem, grafiką, programowaniem czy edukacją. Książka jest jasna i przystępna, pozbawiona skomplikowanych terminów technicznych. Zawiera wiele przykładów praktycznych, które ułatwiają zrozumienie omawianych zagadnień. Czytelnik może zobaczyć, jak działa ChatGPT w konkretnych sytuacjach i nauczyć się jak formułować zapytania, aby uzyskać najbardziej precyzyjne odpowiedzi. Ponadto autorzy omawiają najnowsze funkcje ChatGPT i przedstawiają najświeższe informacje dotyczące tego narzędzia. Książkę polecamy szczególnie osobom początkującym, jest ona doskonałym punktem wyjścia dla wszystkich, którzy chcą dowiedzieć się, czym jest ChatGPT i jak z niego poprawnie korzystać. Również bardziej zaawansowanym użytkownikom ChatGPT - wiele praktycznych wskazówek pomoże w jeszcze efektywniejszym wykorzystaniu tego narzędzia. Oraz wszystkim zainteresowanym tematem sztucznej inteligencji. Autorzy udowadniają, że ChatGPT nie jest zagrożeniem, ale narzędziem, które może znacząco ułatwić nasze życie i pracę.

Książka "ChatGPT. Podstawy i proste zastosowania" to przystępne wprowadzenie do świata sztucznej inteligencji, skierowane głównie do osób początkujących. Publikacja skupia się na praktycznych aspektach korzystania z modelu językowego ChatGPT, oferując czytelnikom narzędzia i wskazówki niezbędne do efektywnej współpracy z tą technologią. Książka wyjaśnia podstawowe pojęcia związane ze sztuczną inteligencją i modelami językowymi. Autorzy w klarowny sposób przedstawiają, czym jest GPT i jakie ma zastosowania, co może być szczególnie pomocne dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z AI. Jednym z głównych atutów książki jest rozdział poświęcony tworzeniu skutecznych zapytań (promptów). Autorzy podkreślają znaczenie precyzyjnego formułowania pytań, dostarczając licznych przykładów i praktycznych wskazówek. Dzięki temu czytelnicy mogą nauczyć się, jak zadawać pytania, aby uzyskać najbardziej trafne i użyteczne odpowiedzi od ChatGPT. Książka oferuje szeroki wachlarz przykładów zastosowań ChatGPT, od pracy z tekstem, przez grafikę, aż po programowanie i analizę danych. Autorzy przedstawiają, jak wykorzystać ChatGPT do tłumaczenia, poprawiania błędów językowych, tworzenia raportów, a nawet pisania piosenek i wierszy. "ChatGPT. Podstawy i proste zastosowania" to nie tylko podręcznik, ale także przewodnik po świecie nowoczesnych technologii, który krok po kroku wprowadza czytelników w tajniki korzystania z AI. Autorzy udowadniają, że zrozumienie i efektywne wykorzystanie ChatGPT jest w zasięgu każdego, kto jest gotów poświęcić trochę czasu na naukę. Dzięki przystępnemu językowi i praktycznym przykładom, książka ta jest idealnym punktem wyjścia dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć i wykorzystać możliwości sztucznej inteligencji w swoim życiu osobistym i zawodowym.

“Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę”. Praca zbiorowa pod redakcją K. Simonienko, S. Murawca, P. Tryjanowskiego to zdecydowanie propozycja idealna dla osób zainteresowanych wpływem natury na naszą kondycję psychiczną. Czym jest ekopsychiatria? Termin ten jest obecny w dyskursie od lat 70. ubiegłego wieku i oznacza “naukę o zdrowiu psychicznym z uwzględnieniem roli środowiska ekologicznego w jego kształtowaniu się i następnie funkcjonowaniu lub inaczej: zastosowanie myli ekologicznej do nauki i praktyki psychiatrii”. Książka stanowi zbiór artykułów i podzielona jest na dwie części: Część I Zdrowie w ujęciu ekologicznym - teoria i badania Znajdziemy w niej artykuły takie jak: “Postęp cywilizacyjny - zjawisko samotności a zdrowie psychiczne i fizyczne”, “Uzależnienia behawioralne w kontekście współczesnego stylu życia”, “Mózg, stres i zabawa w gonienie króliczka” oraz Część II Propozycje działań w praktyce. a w niej m. in. “Dzieci z trudnościami w otoczeniu przyrody. Leśna przestrzeń doświadczania świata” “Kąpiele leśne i mindfulness w naturze jako narzędzia ekoterapeutyczne do pracy samodzielnej, z klientem indywidualnym i w grupie”. W mojej opinii to książka warta uwagi - temat niezwykle aktualny i myślę, że zainteresowanie tym obszarem nauki będzie tylko rosło :) 

Z terminem ekopsychiatria spotkałam się po raz pierwszy. Jak się okazuje termin ten funkcjonuje już od lat 70 ubiegłego wieku. Oznacza naukę o zdrowiu psychicznym uwzględniającą rolę środowiska naturalnego. ,,Ekopsychiatria nie jest nauką przyszłości. Jest dziedziną wiedzy na tu i teraz, potrzebną w zasadzie już ,,na wczoraj”. “ W książce znajdziecie ogromną ilość badań potwierdzających stawiane tezy, które autorzy rzetelnie opisują. Dowodzą między innymi faktom, że ludzie mający pozytywny stosunek do roślin mają wyższy poziom motywacji moralnych i pozytywnych emocji wobec innych. Udowodniono, że miasta cechujące się większym zagęszczeniem terenów zielonych wiąże się ze zmniejszoną śmiertelnością. Pojawiły się wątki, o których wcześniej nie słyszałam. Jest to między innymi ornitologia terapeutyczna. W części zatytułowanej ,,Propozycje działań w praktyce” poznałam też ideę ,,zielonych recept”, czyli zaleceń lekarskich i terapeutycznych zachęcających pacjentów do spędzania czasu w otoczeniu przyrody i podejmowania aktywności na świeżym powietrzu. Nie ma zastępować farmakoterapii, która w niektórych przypadkach jest niezbędna, jednak w połączeniu z nią może zdziałać się cuda. Warto działać inkluzywnie, jeśli mamy taką możliwość. 💚 Autorzy proponują różne metody włączenia natury do nauki i procesów terapeutycznych w zależności od problemu, z którym mierzy się dziecko lub dorosły. Z czym kojarzy Wam się pojecie leśnych kąpieli? Mi skojarzyło się to z taplaniem się w kąpielisku wodnym gdzieś pośrdodku lasu. Nic bardziej mylnego. Oznacza to spacery leśne połączone z praktyką mindfulness. Wsłuchiwaniem się w otoczenie, nauką bycia tu i teraz. ,,Potrzebujemy zmiany myślenia o przyrodzie jako zasobach, które możemy wykorzystać, na pełne troski i empatyczne spojrzenie na naszą planetę” Momentami ciężko mi się ją czytało, bo jest skierowana głównie dla fachowców. Było sporo terminologii medycznej i biologicznej, ale odnalazłam w niej genialne wątki dla siebie.  Ta książka zainspirowała mnie do... kupienia sobie roślinki. Nigdy w życiu nie kupiłam sobie kwiatka przekonana, że nie mam do nich ręki, że szybko zwiędnie i nie lubię roślin. Chcę się jednak przekonać do tych doniczkowych cudów natury i nauczyć się dbać o rośliny. Wdrożyłam też do swojej codzienności spacery leśne pozbawione muzyki, podcastów i audiobooków, które zwykle mi towarzyszyły. Delektuję się przyrodą i wsłuchuję się w otoczenie. Czy jestem spokojniejsza, radośniejsza? Zdecydowanie tak.

Rynek zalewają obecnie publikacje dotyczące sztucznej inteligencji i jej wykorzystania. Wiele z nich dotyczy wykorzystania SI na użytek prywatny. Wśród nich wyróżnia się jednak książka, która w sposób kompetentny omawia zastosowanie sztucznej inteligencji w biznesie. Autor prezentuje model systemu zarządzania, który pozwala na skuteczne wdrożenie SI w firmach.Książka przedstawia, jak sztuczna inteligencja może wspierać różne działy przedsiębiorstwa - od zarządzania łańcuchem dostaw, przez marketing i sprzedaż, po obsługę klienta i rozwój produktów. Autor udowadnia, że odpowiednio wdrożona SI może być motorem rozwoju firmy, a nie zagrożeniem, którego doszukują się często przeciwnicy AI. Sztuczna inteligencja może wspomagać pracę ludzi, wyręczając ich w monotonnych zadaniach i dając im przestrzeń na kreatywne wyzwania, w których również może być niezwykle pomocna. Autor szczegółowo opisuje naturę sztucznej inteligencji oraz pojęcie i zakres innowacji, co daje solidne podstawy teoretyczne do dalszej lektury. Książka ta stanowi wartościowe źródło wiedzy dla wszystkich zainteresowanych praktycznym zastosowaniem sztucznej inteligencji w biznesie. Sposób w jaki została napisana wymaga głębszego skupienia i przeanalizowania materiału, jednak w czasach, gdy temat ten jest szeroko omawiany, a technologie oparte na SI stają się coraz bardziej zaawansowane i powszechnie dostępne, publikacja ta będzie nieocenionym wsparciem dla osób pragnących skutecznie wdrożyć SI w swojej firmie.