Superskuteczne strategie opanowania języków obcych. Twój prywatny coach. Wydanie II
- Autor:
- Ewa Eldridge



- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 5.0/6 Opinie: 60
- Stron:
- 224
- Czas nagrania:
- 9 godz. 11 min.
- Czyta:
- Ewa Eldridge (Zaremba)
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis książki: Superskuteczne strategie opanowania języków obcych. Twój prywatny coach. Wydanie II
Już nieobcy język obcy!
- Skuteczne przygotowanie, czyli sprawdź, dlaczego przerywasz naukę lub tkwisz w miejscu i skąd czerpać świeże siły
- Motywacja, czyli dowiedz się, jak maksymalnie podkręcić swój stan psychiczny, byś nie mógł powstrzymać się przed uczeniem
- Optymalne techniki uczenia się, czyli wybierz to, co zadziała właśnie w Twoim przypadku
Nauka języków obcych większości z nas nie przychodzi z łatwością. Nie jest też często ani przyjemna, ani skuteczna, mimo wkładania sporego wysiłku i wydawania niemałych pieniędzy na pomoce naukowe czy lekcje. Poza tym trwa, a obietnice "nauki w miesiąc" jakoś się nie sprawdzają. Za granicą dopada nas nagły, paraliżujący lęk, zapominamy najprostszych słów nawet w hotelu czy restauracji, nie mówiąc już o bardziej wyrafinowanych sytuacjach wymagających konwersacji z innymi. Skąd biorą się te obawy i czy da się w ogóle opanować choć jeden język obcy na tyle, by swobodnie się nim posługiwać? Jak dokonali tego ci szczęśliwcy, którym się udało?
Na tego typu pytania chętnie i szczegółowo odpowie Ci autorka tej książki. Dowiesz się od niej, że opanowanie języka obcego wymaga dobrego przygotowania samego siebie, zanim jeszcze usiądziesz nad słówkami czy gramatyką - jest jak zagruntowanie płótna przed malowaniem obrazu, czyli nieodzowne. Pełne praktycznych rad i ćwiczeń rozdziały dotyczące motywacji, oparte o twarde wyniki badań psychologicznych, pozwolą Ci w końcu przestać odkładać naukę na później. Trzeba też wiedzieć, jak radzić sobie z pułapkami, problemami i marazmem, które przecież dopadają każdego. Po lekturze tej książki, zaopatrzony w bogactwo taktyk, będziesz mógł wreszcie efektywnie się uczyć - i kto wie, może szybko uznasz, że jeden język obcy to za mało...
- Utrzymywanie wysokiego poziomu motywacji i wytrwałości.
- Poznanie przyjaznych dla mózgu metod i strategii nauki oraz dopasowanie ich do preferowanego stylu uczenia się.
- Mistrzowskie kontrolowanie własnej psychiki.
- Właściwe przygotowanie umysłu.
- Odporność na zniechęcenie i nudę w nauce.
Nauka każdego języka powinna być dla Ciebie przyjemnością i zabawą. I teraz może tym być!
Ewa Zaremba napisała najpełniejszy tekst, jaki znam, na temat tego, jak biegle opanować język obcy. Najpierw dowiesz się, jak odpowiednio przygotować się do nauki. Następnie poznasz sposoby wykształcania właściwych nawyków i pokonywania ograniczających przekonań. Możesz znacznie więcej, niż myślisz! W końcu odkryjesz, jak to wszystko zrobić szybko i skutecznie. Ta książka pomoże Ci dotrzeć tam, gdzie chcesz być... i to szybko.dr psychologii Kevin Hogan, autor The Science of Influence i Irresistible Attraction
Ewa Zaremba jest anglistką (UW) z wieloletnim, międzynarodowym doświadczeniem w nauczaniu języków obcych, tłumaczeniach literackich i symultanicznych. Jest także psychologiem ogólnym (SWPS) i absolwentką podyplomowej psychologii społecznej (SWPS) oraz certyfikowaną trenerką NLP i certyfikowaną trenerką rozwoju osobistego (Life Coach) z wieloletnim doświadczeniem w indywidualnej pracy coachingowej i terapeutycznej. Obecnie kieruje firmą MASTERS, która oferuje coaching językowy i osobisty, szkolenia z dziedziny szybkiego i efektywnego uczenia się, samodoskonalenia i motywacji, a także prowadzi Szkołę Językową Masters.
Wybrane bestsellery
-
Branża IT kusi licznymi ofertami pracy, atrakcyjnymi zarobkami i ciekawymi ścieżkami rozwoju nie tylko zawodowych programistów, lecz również osoby bez wykształcenia informatycznego czy doświadczenia w tej dziedzinie. Te ostatnie zwykle zaczynają karierę od roli testera aplikacji. Jednym z podstaw...(0,00 zł najniższa cena z 30 dni)
55.18 zł
89.00 zł(-38%) -
Absolutnie nie! Dzięki tej książce nauczysz się metod pomocnych w opanowaniu dowolnego materiału. Techniki te opracowano na bazie osiągnięć neuronauki i psychologii kognitywnej, aby w maksymalny sposób wykorzystać cechy ludzkiego mózgu i jego naturalne możliwości. Poszczególne metody zostały doda...
Mistrzowski samouk. Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie Mistrzowski samouk. Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie
(0,00 zł najniższa cena z 30 dni)25.14 zł
39.90 zł(-37%) -
Dave Thomas i Andy Hunt napisali pierwsze wydanie tej wpływowej książki w 1999 roku, aby pomóc swoim klientom tworzyć lepsze oprogramowanie i na nowo odnaleźć radość z kodowania. Nauki płynące z tamtego wydania pomogły wielu pokoleniom programistów zbadać istotę rozwoju oprogramowania, niezależni...
Pragmatyczny programista. Od czeladnika do mistrza. Wydanie II Pragmatyczny programista. Od czeladnika do mistrza. Wydanie II
(0,00 zł najniższa cena z 30 dni)47.74 zł
77.00 zł(-38%) -
Nawyki mogą niepostrzeżenie ułatwić wszystko, co wymaga systematyczności: zdobycie pięknej sylwetki, zdrowe odżywianie się, nauczenie się nowego języka. Wystarczy tylko świadomie wybrać i wypracować mądre zachowania. Wymaga to włożenia pewnego wysiłku w wykształcenie nowego nawyku. Jest to dość p...
Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian
(0,00 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
49.90 zł(-70%) -
Bycie menedżerem w potężnej, lecz przeżywającej poważny kryzys firmie w branży IT to nie bułka z masłem. Nigdy nie wiadomo, co czeka Cię następnego dnia i czy jeszcze tam pracujesz. Ale dzień, w którym nagle dowiadujesz się, że z pracy odeszli dwaj Twoi przełożeni, a Ty masz zająć gorący i niewyg...
Projekt Feniks. Powieść o IT, modelu DevOps i o tym, jak pomóc firmie w odniesieniu sukcesu. Wydanie V - jubileuszowe Projekt Feniks. Powieść o IT, modelu DevOps i o tym, jak pomóc firmie w odniesieniu sukcesu. Wydanie V - jubileuszowe
(0,00 zł najniższa cena z 30 dni)48.98 zł
79.00 zł(-38%) -
Jesteśmy zwierzętami, które nie potrafią pozbyć się swoich lęków, wpływających destrukcyjnie na postrzeganie otaczającego nas świata. Niemal każde wydarzenie osądzamy w kategoriach ryzyka. Wyolbrzymiamy niebezpieczeństwa i własną słabość. Ciągle koncentrujemy się na przeciwnościach, które mogą si...
Prawo odwagi. Siła, która na zawsze odmieni Twoje życie Prawo odwagi. Siła, która na zawsze odmieni Twoje życie
(0,00 zł najniższa cena z 30 dni)34.77 zł
57.00 zł(-39%) -
Skuteczna komunikacja to taka sama umiejętność jak jazda samochodem czy programowanie. Michał Bartyzel doskonale to pokazuje, rozkładając cały proces rozmowy na proste elementy. Dzięki temu czytelnik może nauczyć się rozpoznawać wzorce i dopasowywać odpowiednie techniki do kontekstu rozmowy.
Oprogramowanie szyte na miarę. Jak rozmawiać z klientem, który nie wie, czego chce. Wydanie II rozszerzone Oprogramowanie szyte na miarę. Jak rozmawiać z klientem, który nie wie, czego chce. Wydanie II rozszerzone
-
W sieci zabezpieczeń, które stworzyliśmy dla ochrony naszych danych, najsłabszym elementem jest zawsze czynnik ludzki. Hackerzy, zarówno etyczni, jak i nie, korzystają z wachlarza sztuczek opierających na „hackowaniu osobistym” i pozwalających przekonać innych do ujawnienia haseł, prz...
Socjotechnika. Sztuka zdobywania władzy nad umysłami. Wydanie II Socjotechnika. Sztuka zdobywania władzy nad umysłami. Wydanie II
(0,00 zł najniższa cena z 30 dni)36.58 zł
59.00 zł(-38%) -
Angielski w pracy? - być może się obruszysz. Wszak działasz w branży IT, znajomość języka angielskiego to dla Ciebie sprawa oczywista. Na co dzień musisz czytać dokumentację projektów, rozumieć anglojęzyczne komunikaty i instrukcje, a w wolnym czasie może nawet grasz w gry w tym języku. Przecież ...
Angielski dla specjalistów IT. Kurs video. Swobodnie dogadaj się w pracy Angielski dla specjalistów IT. Kurs video. Swobodnie dogadaj się w pracy
(0,00 zł najniższa cena z 30 dni)58.05 zł
129.00 zł(-55%) -
To pytanie z pewnością nurtuje Cię od chwili, gdy spojrzałeś na tytuł tej książki. Nurtowało ono też jej autora, gdy po raz pierwszy zetknął się z tym terminem i rewolucyjnym podejściem, które się za nim kryje. Najprościej rzecz ujmując, growth hacker - inaczej: haker wzrostu - to ktoś, kto wyrzu...
Growth Hacker Marketing. O przyszłości PR, marketingu i reklamy. Wydanie rozszerzone Growth Hacker Marketing. O przyszłości PR, marketingu i reklamy. Wydanie rozszerzone
Ebooka przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video zobaczysz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP4 (pliki spakowane w ZIP)
Recenzje książki: Superskuteczne strategie opanowania języków obcych. Twój prywatny coach. Wydanie II (11)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
http://ksiazki.audio Piotr Borowski; 2017-04-27
Poradnik w formie powieści Muszę powiedzieć, że forma tej książki zaskoczyła mnie zupełnie. Winny jest prawdopodobnie opis. Książka jest przedstawiona jako poradnik uczący superskutecznych strategii opanowywania języków obcych. I rzeczywiście to robi - uczy tego, co obiecano. Co mnie jednak zaskoczyło to forma książki. Autorka napisała tą książkę w formie dialogu między dwoma koleżankami, które spotkały się na spotkaniu klasowym umówionym na portalu Nasza Klasa. Czy to dobry sposób na poradnik? Oczywiście można by wszystkie te metody zebrać i przedstawić pewnie w 16-stronicowej broszurze. Co innego jednak przeczytać o jakiejś metodzie, a co innego ją zastosować. Wiele poradników przedstawia naprawdę dobre pomysły, ale nie umie zmotywować czytelnika. Tak więc dobry poradnik (w mojej opinii) powinien nie tylko umiejętnie przedstawić rady od autora, ale także sprawić, abyśmy mieli motywację do ich zastosowania. I tak jest w tym wypadku. Dialog odbywa się pomiędzy tymi dwoma koleżankami, z których pierwsza (główna bohaterka) jest bardzo sceptycznie nastawiona do proponowanych metod. Autorka (w osobie jej koleżanki) umiejętnie tłumaczy metody oraz pomaga je zastosować. Ebook jest podzielony na trzy części. Pierwsza części pomaga w poznaniu samego siebie, a szczególnie rozpoznaniu posiadanej inteligencji. Druga część to właśnie te tytułowe "strategie". Trzecia część pomaga w osiągnięciu wytrwałości. Tekst książki to głównie dialog między bohaterkami. Od czasu do czasu jednak znajdują się w nim ramki ze szczególnie ważnymi myślami. Są także tabele przedstawiające różne zagadnienia, np. różne typy inteligencji. Poradnik mnie zadziwił w bardzo pozytywnym sensie. Autorka uczy strategii opanowywania języków. Jednak przedstawione tutaj metody można równie dobrze zastosować przy nauce innego przedmiotu. Jest to superskuteczny poradnik. Jedyną jego wadą jest fakt, że nie został nagrany w formie audiobooka. Szczególnie forma spotkania dwóch koleżanek sprzyjałaby takiej wersji tego ebooka. Już sobie wyobrażam, że jakaś dobra lektorka, wcieliłaby się w pierwszą bohaterkę, a sama autorka w drugą, tą która tłumaczy. Polecam tą pozycję dla wszystkich uczących się. Warto poznać skuteczniejsze metody nauki niż tylko zwykłe zakuwanie słówek.
-
moznaprzeczytac.pl sh; 2015-10-31
To, że nauka języków obcych jest potrzebna, nie trzeba nikomu tłumaczyć. Należy jednak wyjaśnić w jaki sposób skutecznie nauczyć się tej umiejętności. Każdy z nas niejednokrotnie próbował zgłębić tajniki innego języka bez większych rezultatów. Dlaczego mimo starań nie możemy nauczyć się kilku nowych słówek lub z jakiego powodu konstrukcje gramatyczne sprawiają takie problemy? Czemu po paru lekcjach spada motywacja i jak podtrzymać wydajność nauki? O tym i o kilku innych rzeczach przydatnych przy opanowaniu nowych języków znajdziemy w książce „Superskuteczne strategie opanowania języków obcych” Ewy Zaręby.
Przewrotnie, bo książka na temat nauki języków obcych jest w całości… po polsku. Należy tutaj od razu wyjaśnić – nie jest to żadna ściągawka, ani tabela regułek. Nie ma tutaj uniwersalnych zasad dotyczących gramatyki ani wskazówek jak zrozumieć słowa w każdym języku. Czym zatem jest książka? To tłumaczy jej podtytuł – „Twój prywatnych coach„, czyli jest zbiorem porad jak przygotować się, zmotywować oraz zoptymalizować swoje techniki uczenia. Znajdziemy tutaj odwołania do filozofii kaizen czy metod GTD (Getting Things Done) a także elementy NLP (programowanie neurolingwistyczne), z których autorka korzysta i dostosowuje do potrzeb nauki nowego języka.
Książka jest napisana w formie dialogu dwóch przyjaciółek (co czasem wygląda na monolog w formie wykładu), z których jedna, jak na dobrego coacha przystało, odsłania i przeprowadza koleżankę (a wraz z nią Czytelnika) przez tajniki lepszej nauki. Chociaż nie wszystkim tego typu koncepcja książki odpowiada, jest to bardzo dobry zabieg, ponieważ zmniejsza dystans pomiędzy autorką a Czytelnikiem. Przy okazji umożliwia wprowadzenie o wiele luźniejszego języka, co m.in. sprzyja właśnie zdobywaniu wiedzy, a sama wiedza jest „przemycana” między dialogami. Książka podzielona jest na trzy główne rozdziały. Część pierwsza poświęcona jest procesowi przygotowania się do nauki. Poznajemy swoje ograniczenia i to, co zawsze przeszkadzało nam w nauce języka ale tego nigdy nie potrafiliśmy dostrzec. Przedstawione są typy inteligencji oraz jakie środki odbioru dla danego „kanału” są najlepsze. Poznanie swojego typu pomaga w dokładniejszym określeniu co tak naprawdę przeszkadza a co pomaga w nauce. Druga część to wskazówki dla naszej psychiki na temat tego co może nas jeszcze bardziej wzmocnić, jak się „doładować” oraz jakich konkretnych narzędzi użyć aby uzyskać jak najlepsze efekty w nauce – jak zacząć, jak optymalizować czas, jak się nagradzać i w jaki sposób tworzyć dla siebie „językowe wyzwania”. Ostatnia część poświęcona jest wytrwałości i technikom jak podtrzymać zapał i jak uczyć się w strategii długoterminowej. Całość zasypana jest ramkami ze wskazówkami i trikami. Ponadto znajdziemy podczas lektury testy i ćwiczenia dla siebie, które pomogą nam stawiać kolejne kroki w naszej drodze do opanowania nowego języka.
Bardzo przystępna forma, prosty i bezpośredni język oraz masa porad dla różnych etapów jakie czekają nas podczas nauki powodują, że książkę można polecić praktycznie każdemu. Dzięki niej możemy ustrzec się wielu błędów jakie większość niestety popełnia podczas nauki oraz poznać metody jak „przechytrzyć” swój mózg i zdyscyplinować swoją psychikę. Warto zauważyć, że w praktyce porady te dotyczą nie tylko zdobywania języków obcych, ale większość technik można przenieść także na inne dziedziny wiedzy. Chociaż nie wszystkie zaproponowane porady okażą się dla wszystkich przydatne, a niektóre wręcz trywialne, to gotowe strategie na pewno ułatwią nam przygotowanie się, a potem wdrażanie planu zdobywania nowych umiejętności, myślę że nie tylko językowych. -
jezykikulturaswiat.blogspot.com 2014-03-25
Autorka książki - pani Ewa Zaremba jest anglistką, tłumaczem, psychologiem oraz trenerem NLP i rozwoju osobistego. Brzmi świetnie, a sam tytuł jeszcze bardziej podgrzewa atmosferę. Zaczyna się interesująco - gruntowaniem płótna, przygotowywaniem naszego mózgu do nauki i zmiany myślenia. Dowiadujemy się, że kilka prostych ćwiczeń opierających się na wizualizacji i innym sposobie postrzegania zadań, może zupełnie zmienić nasze nastawienie do nauki, a co najważniejsze - nareszcie uczynić ją efektywną. A wszystko to przedstawione zostało w formie 200-stronicowej rozmowy dwóch koleżanek, które po latach zobaczyły się na spotkaniu klasowym.
W książce opisany jest często zaniedbywany aspekt nauki - psychologia. Zapominamy o tym, że nasz mózg to kapryśny twór, który nie zawsze chce uczyć się w dyktowany mu sposób. W tym poradniku mamy szczegółowo wyjaśnione mechanizmy lenistwa, "tumiwisizmu", prokrastynacji, czy innych "chorób" nazywanych niekiedy mylnie brakiem talentu do języków :) Było kilka takich momentów, w których czułam, że czytam o sobie. Autorka wyjaśniła np. dlaczego ucząc się czegoś, czasami trudno jest nam stwierdzić z czym dokładnie mamy problem. Oznacza to, że jesteśmy na etapie "nieświadomej niekompetencji". Nie wiemy od czego zacząć, co jest ważne i co powinniśmy robić. Później przechodzimy kolejno do stanu "świadomej niekompetencji", kiedy potrafimy nazwać swoje problemy, aż wreszcie osiągamy "nieświadomą kompetencję", gdzie w środku nocy z zamkniętymi oczami możemy mówić w obcym języku, czy zupełnie automatycznie bez zastanowienia prowadzić samochód. Ważny jest również proces przygotowania, to, jakie stawiamy sobie cele, czy planujemy konkretne działania, a także żeby mieć zestaw aktywności dostosowany do każdej sytuacji, nawet tej, kiedy mamy dosłownie kilka minut wolnego czasu. Korzystając z przedstawionych w książce narzędzi możemy "zaprogramować" swój mózg, żeby odbierał naukę, jako przyjemność i cel pośredni prowadzący do naszych życiowych priorytetów.
Mimo wielu przydatnych informacji, muszą jednak przyznać, że nie do końca przypadła mi do gustu taka forma poradnika. Jak na rozmowę koleżanek, wydaje się być przydługa i niezbyt naturalna (bo kto np. co parę zdań zasypuje swojego rozmówcę sentencjami rozmaitych "mędrców", począwszy od Schopenhauera, skończywszy na Einsteinie). Myślę, że bez tej całej otoczki, ten poradnik równie świetnie by się sprawdził, a istotne informacje byłyby bardziej skoncentrowane i łatwiejsze do wyłapania. Mam też wrażenie, że tytuł książki nie do końca oddaje jej treść, bo owszem są tam SUPERSKUTECZNE STRATEGIE, ale opanowania każdej z nauk czy czynności, nie tylko języków obcych. Książka Ewy Zaremby stanowi taki codzienny przewodnik postępowania z naszym mózgiem.
Poradnik Ewy Zaremby omawia podstawy samorozwoju. Bez motywacji, odpowiedniego nastawienia i "zagruntowania płótna" kolejne kroki w nauce mogą skończyć się fiaskiem. Bez wątpienia od tego właśnie powinniśmy zacząć, a dopiero później przejść do właściwych czynności rozwijających zdolność porozumiewania się w języku obcym.
Na koniec posłużę się cytatem z książki pokazującym, jak wiele zależy od naszego nastawienia:
"Pani zapytała małego Jasia w szkole: "Jasiu, umiesz grać na pianinie?".
Jasio odpowiada: "Nie wiem, jeszcze nigdy nie grałem".
Czas najwyższy wzorem Jasia, wyrzucić z naszych słowników zdanie "NIE UMIEM"!!! :) -
Leaders' Magazine. HR-Sprzedaż-Zarządzanie 2013-08-11
Był czas, kiedy nauka języków sprawiała mi sporą przyjemność. Potem się mocno w tej dziedzinie zaniedbałam. Tyle innych rzeczy było do robienia. Czas ostatniej ciąży i przymus zwolnienia tempa, a nawet drastycznego ograniczenia działań w postaci L4, sprawił, że wróciły dawne pasje, a wraz z nimi pomysły na naukę niemieckiego, angielskiego... Niestety pojawił się pewien problem. Może dlatego, że jestem starsza niż 10 lat temu, nauka okazała się nie być już taka prosta. A może po prostu zadań życiowych jest więcej i potrzeba umiejętności z innych obszarów niż w erze przed dziećmi, żeby te wszystkie zadania „ogarnąć”? A może jestem mądrzejsza, bogatsza w wiedzę psychologiczną i życiowe doświadczenie, dzięki czemu zauważam, że mogłabym uczyć się skuteczniej, gdyby nie… No właśnie, gdyby nie co? Jak to zwykle u mnie bywa, postanowiłam podrążyć, gdzie leży źródło problemu i poczytać. I tak oto trafiłam na Superskuteczne strategie opanowania języków obcych. Brzmi obiecująco, prawda? W podtytule jest jeszcze: Twój prywatny coach. Jeśli książka spełni obietnice z tytułu, to czegóż chcieć więcej, pomyślałam z lekkim sceptycyzmem i zabrałam się do lektury.
Nie żałuję, że przeczytałam, bo już lepiej rozumiem moje trudności. Nawet więcej, znalazłam w książce co najmniej kilka pomysłów, jak umieścić naukę języka w mojej czasoprzestrzeni. Teraz będę weryfikować czy działa. Może więc powinnam tę recenzję napisać za rok… Podzielę się jednak moimi wrażeniami na gorąco.
Autorka, Ewa Zaremba, jest anglistką, psychologiem oraz coachem. Wiedza, którą przekazuje czytelnikom, łączy te obszary. Pewne rzeczy z racji mojego zawodu, były dla mnie oczywiste, ale w końcu książka pisana jest dla szerokiego grona odbiorców i powinna trafiać do wszystkich, którzy chcą uczyć się języków. Myślę, że ten cel spełnia naprawdę dobrze. Treści z dziedziny psychologii uczenia się są podane przystępnie, ale nie banalnie. Ja co prawda średnio trawię NLP, którego w książce jest sporo, ale to moje osobiste nastawienie. Wiem, że wiele osób ma inaczej i dla nich to będzie właśnie atut Superskutecznych strategii. Co do jasności wywodu, to dla mnie pewnym utrudnieniem była literacka forma przekazywania treści, jaką przyjęła autorka. Śmiem twierdzić, że Ewa Zaremba jest lepszym coachem i anglistą niż pisarką. Ja wolałabym, żeby autorka pisała bezpośrednio do czytelnika, czyli do mnie, a nie ubierała treści, które chce przekazać, w opowieść o dwóch paniach, z których jedna „doznawszy oświecenia”, oświeca tą drugą. Brzmiało to dla mnie jakoś sztucznie i czasami miałam wrażenie, ze muszę trochę „odkopać” to, co będzie cenne w mojej własnej nauce języka obcego.
Co do samej treści, to książka składa się z trzech części. Pierwsza dotyczy przygotowania do nauki, daje szansę na małą autodiagnozę co do stylów uczenia się i edukuje czytelnika w obszarze zarządzania czasem. W części drugiej dowiadujemy się o strategiach motywacyjnych, pracy z celem i zmianie sposobu myślenia, czyli o tym jak nasze przekonania wpływają na efekty działania. Cześć trzecia, najkrótsza, skupia się na kwestii wytrwałości w nauce, czyli na tym, jak się nie zniechęcić i nie przerwać nauki. Na koniec autorka proponuje nam w formie tabelki tzw. plan naprawczy, czyli rady w pigułce w odniesieniu do najczęstszych problemów w nauce języka. Do każdego obszaru tematycznego, mamy propozycje ćwiczeń własnych – stąd prywatny coach w podtytule. Cóż, jedni lubią takie „psychofigle”, inni mniej, ale jeśli chcemy się nauczyć języka, a dotychczas nam nie wychodziło, może warto chociaż spróbować tego, co Ewa Zaremba proponuje.
Tak więc podsumowując, zakładam, że czas poświęcony Superskutecznym strategiom opanowania języków obcych nie jest czasem straconym i zabieram się do nauki, bogatsza o nową wiedzę jak się uczyć.. Aha, tylko po co, Pani Ewo, ta cała reklama Pani strony internetowej i prowadzonych szkoleń? Człowiek to istota przewrotna i gdy ma podejrzenie, że ktoś go zbyt usilnie na coś namawia, to pojawia się opór. Może wystarczyłoby wspomnieć o tym kilka razy mniej… -
kobiecylajfstajl.blogspot.com Agnieszka Es, 2013-03-24
Dziś przedstawię Wam książkę pt. 'Superskuteczne strategie opanowania języków obcych. Twój prywatny coach' autorstwa Ewy Zaremby- anglistki z wieloletnim międzynarodowym doświadczeniem, będącej także psychologiem ogólnym. Już samo wykształcenie autora świadczy o tym, iż książka jest profesjonalnym podejściem do tematu nauki języka obcego.
Książka zawiera 224 strony, podzielona jest na trzy części:
CZĘŚĆ I
Przygotuj się do nauki- zagruntuj płótno
Ujarzmić czas
CZĘŚĆ II
Zderzenie z twoją prywatną górą lodową
Zatankuj paliwko
CZĘŚĆ III
Na resztę życia
Przemierzając przez wszystkie trzy części książki, możemy stopniowo przygotowywać się do nauki, rozplanować ją, dobrać odpowiednie dla nas metody oraz poznać sposoby na utrwalenie jej efektów.
I tak na przykład dowiadujemy się jakie istnieją systemy reprezentacji sensorycznej oraz co sprzyja, a co niekorzystnie wpływa na naukę w konkretnych przypadkach.
W dobraniu odpowiednich metod uczenia się, ważna jest także inteligencja człowieka, a dokładnie jej rodzaj(e). W książce ukazane zostało dziesięć typów inteligencji, do każdej z nich przypisano dziesięć metod jej rozwijania oraz elementy spowalniające i przyspieszające naukę w danym przypadku.
W książce zostało także poświęcone miejsce na stworzenie indywidualnego planu aktywniej nauki.
Autorka krok po kroku wyjaśnia jak uzupełniać poszczególne rubryki tabeli.
Dużo miejsca poświęcono także wytrwałości i ludzkiej pamięci. I tak na przykład z książki możemy się dowiedzieć w jaki sposób obciążamy naszą pamięć oraz poznać metodę stworzenia planu poprawy pamięci. Bardzo zaciekawiła mnie informacja, odnośnie tego, że:
Zapamiętujemy tylko:
20% z tego, co przeczytamy
30% z tego, co usłyszymy
40% z tego, co zobaczymy
50% z tego, co sami powiemy
60% z tego, co sami zrobimy
90% z tego, co zobaczymy, usłyszymy, powiemy i zrobimy
Nie bez znaczenia dla nauki jest także pojęcie czasu. I w tym aspekcie także wiele się możemy dowiedzieć z tej książki, m.in. jak dobrze zorganizować swój czas, jak ważna może być 1 minuta. Możemy także krytycznie przyjrzeć się swojemu podejściu do zagadnienia czasu, wypełniając rubryki tabeli.
"Sprawy rzadko blokują się z powodu braku czasu. Sprawy blokują się, ponieważ nie zdefiniowano, w jaki sposób należy je poprowadzić" (Allen, 2001)
Książka między poszczególnymi informacjami odnośnie efektywnej nauki, zawiera związane z nimi ćwiczenia oraz istotne dla naszej nauki cytaty.
Jeżeli chodzi o język książki- jest bardzo lekki, treść w dużej mierze opiera się na dialogu pomiędzy dwoma koleżankami, z których jedna udziela skutecznych metod na efektywną naukę. Nie są to tylko suche 'złote rady' rób tak, tak i tak, a na pewno za miesiąc nauczysz się całego angielskiego, francuskiego i połowę innego języka ;) W książce zwrócono uwagę na to, że efekty nauki przychodzą zawsze, ale stopniowo, potrzebna jest systematyczność- "Kiedy poprawiamy się odrobinę każdego dnia, po pewnym czasie zaczynają pojawiać się olbrzymie zmiany".
Autorka swoje rady popiera cytatami znanych filozofów, np. J.Strelaua czy P.Gollwitzera, a więc nie są to sposoby wedle jakiegoś tam 'widzi mi się'. Dodatkowo jest wiele przykładów z życia codziennego, które możemy odnieść do skuteczniej nauki, np.
"Czyli patrząc na swój rozwój jako kierowcy, przeszłam następujące etapy: od nieświadomej niekompetencji do świadomej niekompetencji, później do świadomej kompetencji aż do nieświadomej kompetencji. To, co robimy perfekcyjnie, bez zastanowienia, mechanicznie i automatycznie, w czym naprawdę jesteśmy dobrzy, to nasza nieświadoma kompetencja. Etap ten jest zawsze poprzedzony trzema wymienionymi wyżej. Najczęściej, ucząc się czegoś, w ogóle o tym nie myślimy. Dziwimy się tylko, dlaczego to tak długo trwa."
Kwintesencją treści książki jest puenta umieszczona na końcu:
"W nauce języka na efektywność i szybki postęp wpływa kilka czynników jednocześnie. Jeśli zaniedbasz jeden- runie wszystko. Pamiętaj, cały łańcuch jest tak mocny, jak jego najsłabsze ogniwo."
Mimo, iż tytuł książki sugeruje, że jest ona skierowana do osób chcących uczyć się obcego języka, to rady w niej zawarte- tytułowe strategie, spokojnie można przenieść na inne obszary nauki,a nawet dziedziny życia. Mi osobiście książka ta pomogła 'zorganizować' pisanie pracy licencjackiej, może to zabrzmi dosyć dziwnie, ale zmotywowała mnie do tego i dzięki wskazówkom w niej zawartym potrafiłam odpowiednio podejść do tego zagadnienia. Dodatkowo uświadomiłam sobie jak bardzo marnuję swój jakże cenny czas, po lekturze tej książki spojrzałam na to zagadnienia z innej perspektywy.
Polecam tę książkę przede wszystkim osobom mającym trudności z opanowaniem języków obcych, ale nie tylko. Również tym, które ogólnie ciężko podchodzą do tematu nauki, nie potrafią się zorganizować oraz nieodpowiednio gospodarują czasem. -
czytamysobie.blogspot.com 2013-03-19
To nie jest książka wyłącznie dla osób, które chcą nauczyć się języka obcego. To podręcznik dla każdego, kto marzy, żeby się rozwijać i potrzebuje motywacji.. Dla tych, którzy chcą iść do przodu, łamać bariery i pokonywać przeszkody. Dla osób pragnących maksymalnie wykorzystać każdą minutę, poukładać swoje myśli, stworzyć plan i dążyć jego zrealizowania. Jeśli chcesz osiągnąć sukces ta książka jest właśnie dla Ciebie. :)
Ewa Zaremba to anglistka, która ma wieloletnie doświadczenie w nauczaniu języków obcych i tłumaczeniach literackich oraz symultanicznych. Jest psychologiem ogólnym , absolwentką podyplomowej psychologii społecznej, certyfikowaną trenerką NLP oraz certyfikowaną trenerką rozwoju osobistego. Ma wieloletnie doświadczenie zarówno w pracy terapeutycznej jak i coachingowej. Prowadzi szkołę językową Masters i szkolenia, które dotyczą efektywnego, szybkiego uczenia się, motywacji i samodoskonalenia.
Książka nie tylko podpowiada nam jakie metody nauczania powinniśmy wybrać, ale także kieruje nas, w jaki przygotować się do rozpoczęcia nauki. Autorka w pierwszych rozdziałach pomaga nam określić nasze cele. Próbujemy odpowiedzieć sobie na pytania: "Czego tak na prawdę chcemy?" i "Co zyskamy, gdy to osiągniemy?". Następnie dzięki ćwiczeniom zawartym w książce możemy określić jakie metody nauczania są dla nas najlepsze, czy jesteśmy wzrokowcami, słuchowcami czy kinestykami. To bardzo ważne, ponieważ, kiedy wybierzemy odpowiedni sposób - bardzo ułatwi nam to proces zapamiętywania. Następnym krokiem jest stworzenie własnego, indywidualnego planu, którego wzór również znajduje się w książce Ewy Zaremby. Co jeszcze? :) Wybranie miejsca w którym najlepiej jest nam się skupić i najważniejsze: Sprawić, żeby nauka kojarzyła się z przyjemnością a nie udręką, żeby czerpać z niej radość i maksymalnie wykorzystywać każdą chwilę.:)
Autorka przewiduje także "Zderzenie z prywatną górą lodową". Podpowiada nam co zrobić, żeby motywacja i pozytywne nastawienie nas nie opuszczało a zapał do nauki nie był krótkotrwały. ;) Pisze jak kierować własnymi emocjami, co zrobić, żeby się "przeprogramować", zmienić nastrój, skupić się i skoncentrować. Nieprawdopodobne? :) Z tą książką przekonasz się, że jednak możliwe. :)
Wcześniej nie zdawałam sobie sprawy z tego, jak ważne jest pozytywne nastawienie. Kiedy nasze emocje są negatywne, brak nam koncentracji a nauka to bardziej "przymus" niż przyjemność - to proces zapamiętywania będzie długi, a kilka dni później będziemy niewiele pamiętać.. Albo nic. Dowiedziałam się, że można zdobywać wiedzę nie tylko powtarzając słówka, ucząc się w kółko tego samego. Można wykorzystać wszystko co mamy pod ręką: zagraniczne piosenki, nagrywanie i odsłuchiwanie rozmów, schematy, mapy myślowe, obrazki, zdjęcia. Możemy uczyć się podczas spaceru opisując w myślach to, co widzimy, nawiązać rozmowę, korespondencję z obcokrajowcami (dzięki czemu szybciej zapamiętamy rozmawiając). Będzie to dodatkowa motywacja. ;)
Jeszcze parę słów o naszym pozytywnym nastawieniu. Można wziąć kartkę i długopis i wypisać nasze "wymówki", czyli to, co mówimy, żeby uniknąć nauki. Jakie mamy najczęściej? Nie chce mi się? Nie mam czasu? Jestem zmęczony? Gdy tylko przyjdą Ci do głowy takie myśli, właśnie w tej chwili wstań i weź się do pracy. :)
Gdy odczuwamy brak energii i zwątpienie, odpowiedzmy sobie na parę pytań:
1. Czy masz wystarczającą ilość snu?
2. Czy dobrze i zdrowo się odżywiasz?
3. Czy nie przesadzasz z używkami?
4. Czy jesteś codziennie aktywny fizycznie?
5. Czy masz świadomy dostęp do swoich najlepszych, najbardziej wspierających stanów?
6. Czy pamiętasz, za co codziennie mógłbyś być wdzięczny?
7. Czy nie pielęgnujesz w sobie złych emocji?
8. Czy umiesz w dojrzały sposób odreagować stres i napięcia?
9. Czy masz ciągle przed oczyma swój cel, do którego zmierzasz?
Książka jest pisana prostym językiem, w formie dialogu. Podoba mi się sposób przekazywania informacji, autorka tłumaczy krok po kroku jak osiągnąć wytrwałość i umiejętność uczenia się. Jestem przekonana, że warto po nią sięgnąć. Nie tylko uczy zapamiętywania i koncentracji, ale także planowania, dobrej organizacji i właściwego wykorzystania czasu. Można się z niej wiele dowiedzieć na temat własnych emocji i nastrojów. Zawiera kilka wskazówek, dotyczących psychiki: Jak zmienić postrzeganie samego siebie, jak zmotywować się do pracy i osiągnąć pozytywne nastawienie do życia. :) -
rudnicka.blox.pl .
U mnie z językami to różnie bywa, drygu nie mam, naturalnej zdolności też nie, ale mimo to się ich uczę. Chętnie czy nie chętnie to już zależy od dnia. Leniwa jestem okrutnie i najchętniej to bym chciała, żeby te wszystkie słówka i gramatyka mi same weszły do głowy. Jednak jak się okazuje samo nic się nie dzieje... A dobrym lekarstwem na lenistwo okazują się porady z owej książki.
Może macie tak jak ja miałam i odczytujecie tytuł książki jako kolejną pustą obietnice wartą tyle, co te slogany wszystkich szkół językowych. Jednak po przeczytaniu jej wiem jedno, nie jest ona kolejną wyświechtaną obietnicą, nie tym razem! Autorka, Ewa Zaremba, to osoba, której możecie zaufać, jestem pewna, że jest specjalistką w swoim fachu. Ma tytuł magister filologii angielskiej i jest trenerką NLP oraz certyfikowaną Life Coach. W swojej książce wtajemnicza nas krok po kroku w obszary wiedzy, bez której trudno zmobilizować się nam do nauki. Jednym słowem książka bardzo skutecznie zabija nasze lenistwo i niechęć. Motywuje nas do SYSTEMATYCZNEJ pracy nad językiem.
Niewątpliwym plusem jest fakt, że książka zawiera wiele pytań i zadań, które musimy postawić sami sobie, aby lepiej zrozumieć dlaczego do tej pory nam nie wychodziło.
Struktura poradnika to rozmowa zapracowanej Matki Polki, która spotyka znajomą z dawnych lat. (Jest to bardzo innowacyjne rozwiązanie!) Owa dawna koleżanka przeistoczyła się w kobietę nie do poznania, kobietę sukcesu. Nasza Matka Polka chętnie korzysta z rad i porad spotkanej przez siebie znajomej, aby tak jak ona odnieść sukces. Ta forma naprawdę przemówiła nie tylko do mnie, ale i przemówi do każdego z Was. Nie są to „suche”, nudne rozdziały o gramatyce, motywacji czy osiąganiu sukcesu, ale żywe informacje. Które dodatkowo są po prostu ciekawe i nadają życia książce i kolejnym jej rozdziałom.
Uważam, że zanim zapiszemy się na kurs językowy czy wydamy fortunę na korepetycję warto sięgnąć po ten poradnik. Musimy zacząć rozumieć swój umysł i z nim współpracować. Żaden kurs nie nauczy nas języka jeśli my sami nie odnajdziemy w sobie siły, motywacji i chęci. Ta książka da nam nie tylko przyjemność z odkrywania metod na odzyskanie energii czy nagły przypływ pozytywnych emocji, ale przede wszystkim sprawi, że nie porzucimy naszej drogi do celu tuż po jej rozpoczęciu.
"Proces nauki jest jak góra lodowa. To, co jest na jej szczycie i jest najbardziej widoczne i dostępne, to metody, strategie i techniki uczenia. A to, co pod wodą, czego nie widać, to procesy psychiczne i emocjonalne towarzyszące nauce. To one mają decydujący wpływ na proces nauki. Dlatego ucząc się tego, jak się uczyć, zaczynasz zmieniać się całkowicie jako cały człowiek"./ Ewa Zaremba, autorka poradnika
Zdecydowanie polecam i sama mam zamiar przekazać swój egzemplarz w ręce przyjaciółki, niech też się motywuje! :-) -
recenzje-kiti.blogspot.com 2013-03-03
Ewa Zaremba to autorka, której książka ma na celu zachęcenie nas do nauki języków obcych.
Na samym początku znajdują się różne testy, ćwiczenia mające nam pomóc określić jakimi ludźmi jesteśmy pod różnymi względami. Te strony wydawały mi się bardzo ciekawe i z wielką ochotą je przeczytałam.
Całość napisana jest w formie opowiadania, dialogu autorki z koleżanką. Przyznam szczerze, że niezbyt podobał mi się ten zabieg, pierwszy raz się z nim spotkałam i nie byłam zachwycona. Osobiście wolałabym proste wskazówki, a nie konwersację.
Ważniejsze informacje były obramowane przez co czytelnik doskonale wiedział, na co najbardziej zwrócić uwagę. Jest mnóstwo ćwiczeń, ciekawych informacji. Uczyć można się tak naprawdę wszędzie, wszystko zależy tylko od naszych chęci i ambicji.
Po książkę sięgnęłam z czystej ciekawości, byłam zaintrygowana, jak to jest z nauką języków obcych. Wiadomo, każdy ma inne predyspozycje. Język rosyjski na przykład wchodzi mi do głowy błyskawicznie i nie mam z nim żadnych problemów, zupełnie inaczej jest z angielskim… Być może zależy to także od mojego nastawienia do języka!
Nauka języków obcych od zawsze wydawała mi się interesująca, z czasem chciałabym poznać też inne języki, więc ta pozycja będzie mi służyła latami.
Po raz pierwszy zapoznałam się z twórczością tej autorki, jednak z chęcią sięgnęłabym także po inne jej pozycje.
Książka nie jest zbyt gruba, cena także nie jest przerażająca. Ewa Zaremba mimo wszystko pisała w sposób prosty, zrozumiały, pozycję czytało się bardzo lekko i szybko. Z pewnością mogę polecić ją każdemu z nas, gdyż języki obce zawsze przydadzą się w życiu! -
POLSKA - DZIENNIK ZACHODNI AMA
Opanowanie języka obcego wymaga dobrego przygotowania samego siebie, zanim jeszcze usiądziesz nad słówkami czy gramatyką. Jest jak zagruntowanie płótna przed malowaniem obrazu, czyli nieodzowne -przekonuje Ewa Zaremba, autorka książki. W jej poradniku znajdziesz szereg praktycznych rad i ćwiczeń przydatnych podczas nauki języka obcego. Znajdziesz również skuteczne techniki motywacji, które pozwolą Ci w końcu przestać odkładać naukę na później. A także przyjazne dla mózgu metody i strategie uczenia się. Dowiesz się wreszcie, jak radzić sobie z pułapkami, problemami i marazmem, które przecież dopadają każdego. Po lekturze tej książki, zaopatrzony w bogactwo taktyk, będziesz mógł wreszcie efektywnie się uczyć - i kto wie, może szybko uznasz, że jeden język obcy to za mało...
-
my-foreign-languages.blogspot.com Zmotywowany, 2013-02-17
Świat rozwija się w bardzo szybkim tempie. Wielokrotnie zdarzają się sytuacje, kiedy w pracy wymagana jest znajomość jakiegoś języka na bardzo wysokim poziomie, często jest to też umiejętność posługiwania się kilkoma. Nietrudno zauważyć, że na rynku pojawiają się coraz nowsze książki dotyczące samorozwoju. Nigdy nie byłem ich fanem, bo uważałem, że nie ma żadnego magicznego środka, który sprawi, że nagle życie stanie się prostsze. Ten podręcznik więc będzie pierwszą książką tego typu, którą miałem okazję przeczytać.
Nauka języka to przedsięwzięcie czasochłonne Jednym przychodzi ono łatwiej, innym już mniej. Trzeba jednak przyznać, że z pewnością każdy człowiek musi w nie włożyć sporo trudu. Wielokrotnie spotykałem się z książkami typu „Angielski w miesiąc”, jednak z tego, co czytałem w sieci, tytułu takie są stosowane tylko po to, aby przyciągnąć klienta. Jaki z tego wniosek? To nie od książki zależy szybkość opanowania języka obcego, lecz od nas i naszego podejścia.
Autorką podręcznika jest Ewa Zaremba – absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego, psycholog oraz trenerka rozwoju osobistego. Po przeczytaniu takiej informacji z tyłu okładki z niecierpliwością więc zabrałem się za czytanie, gdyż domyślałem się, że z lektury doświadczonej osoby z pewnością wyciągnę wiele interesujących wniosków. Książka składa się z trzech części dzielących się na kilkustronowe rozdziały. W każdym z nich poruszany jest inny problem, z którym musi się spotykać osoba ucząca się drugiego języka.
Cała książka polega na rozmowie dwóch kobiet. Jedna z nich osobą sukcesu, która dużo osiągnęła w życiu i stara się pomóc w dojściu do celu innym ludziom. Druga zaś to jej stara znajoma, która boryka się z brakiem motywacji oraz chęci do nauki. Na początku byłem nieco zniesmaczony tą formułą, gdyż sądziłem, że w ten sposób niewiele się dowiem. Po kilkunastu stronach jednak całkowicie zmieniłem zdanie. Zrozumiałem, że dzięki wprowadzeniu do książki dialogu autorka może bardziej przybliżyć się do czytelnika. Ja sam zaś głębiej wszedłem w swoją psychikę i zdałem sobie sprawę, jak wiele błędów popełniałem podczas nauki. Podręcznik podpowiada bowiem jak zacząć myśleć bardziej optymistycznie. W treść wielokrotnie wprowadzane są cytaty znanych osób oraz sentencje, które wziąłem sobie do serca.
Choć podczas lektury nie spotkałem wielu minusów, to jednak kilka z nich się pojawiło. Irytowało mnie, że autorka przynajmniej kilka razy wspominała o tym, że warto zapisać się na kursy nauki języków obcych, podając przy tym ich nazwy. Uważam, że takie kursy powinny promować się same, a książka powinna służyć do samorozwoju, nie do polecania. Poza tym czasami brakowało mi wyjaśnienia niektórych zagadnień pojawiających się w książce, m. in. sprawdzonych technik nauki. Zauważyłem, że kilka razy pojawiało się zdanie typu „Wkrótce zapoznam cię z najpopularniejszymi technikami przyswajania wiedzy”, ale niestety w końcu książka się skończyła, a coś takiego nie było w niej miejsca :-(
Podsumowując, „Superskuteczne strategie opanowania języków obcych” to bardzo ciekawa książka. Nadal uważam, że podręczniki dotyczące samorozwoju nie wywrócą naszego życia o 180 stopni, jednak muszę przyznać, że przekonałem się do tych pozycji i uważam, że książki tego typu mogą nam pomóc, o ile my sami będziemy tego chcieć. Podręcznik ten świetnie sprawdzi się u osób, które od lat mają problem z zabraniem się do nauki i nie wierzą w swoje możliwości, a także u tych, które osiągają rezultaty w przyswajaniu wiedzy, jednak chciałaby coś zmienić w swojej nauce. -
miszmoshi.blogspot.com 2013-02-17
Nigdy nie przemawiały do mnie książki mające pomóc w nauce. W końcu książka za mnie nie nauczy się, a nie istnieją cud-sposoby by wszystko szybko opanować. Dlatego tym bardziej ciekawa byłam w jaki sposób ma mi pomóc ta pozycja. Ale po kolei...
Autorka pisze w pierwszej osobie, dlatego o razu wydaje się nam bliższa. Cała książka ma formę dialogu między pisarką, a jej koleżanką. Język jest prosty, przystępny, a mówiąca często przywołuje anegdoty i cytuje.Pisarka przywołuje historie ze swojego życia (na ile są prawdziwe, nie wiem ;)), stąd wydaje nam się jakby rad udzielała nam koleżanka. Opowiadania są na tyle wciągające, że momentami możemy zapomnieć o tym, że czytamy poradnik jak się efektywnie uczyć, a nie powieść.
Książka jest nowo wydana, napisana przez Polkę, stąd odwołania w niej zawarte są nam bliskie (m. in. Nasza-klasa, Empik czy wspomnienie Szczecina ;)). Cały poradnik napisany jest tak, by rozwijać naszą świadomość i sposób uczenia się, stopniowo i po kolei. Najpierw dowiadujemy się jakimi ludźmi pod różnym względem jesteśmy, a dopiero później, jak w związku z tym powinniśmy się uczyć i rozwijać swój umysł.
W książce zawarte są również ćwiczenia, mające pomóc nam poznać samego siebie, a na samym początku musimy wypełnić tabelę planu efektywnej nauki. Nic nie jest więc tutaj przypadkowe :)
Wszystkie ważniejsze fragmenty są wyróżnione przez myślniki lub obramowanie.
Brakuje mi tu jednak jakichkolwiek ilustracji czy dodatkowych pomocy w postaci obrazków, w końcu jestem wzrokowcem ;)
Najważniejszą rzeczą, na której właściwie nam zależy, są sposoby nauki. Opisane są różne sytuacje i sposoby by móc je efektywnie wykorzystać na naukę. Okazuje się, że uczyć możemy się w każdej wolnej chwili, gdziekolwiek jesteśmy, nawet stojąc w korku :) W zależności od tego czy jesteśmy wzrokowcami, słuchowcami czy kinestetykami, odnajdziemy w tej książce odpowiednie dla nas sposoby uczenia się.
Podsumowując, książka naprawdę (ku mojemu zdziwieniu!) może pomóc nam w zmotywowaniu się i odkryciu skutecznych dla nas metod nauki, ale pamiętajmy, że bez naszej silnej woli, nic samo się nie zrobi.
Ja już wiem, jak powinnam się uczyć języków obcych i zgadzam się z tym całkowicie, choć niekoniecznie mam na tyle silną wolę by to robić ;) Wiem co sprzyja mojej nauce, a co mnie rozprasza oraz, co najważniejsze, jakim typem człowieka jestem :) A Wy już wiecie kim jesteście? :)
Szczegóły książki
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-3758-9, 9788328337589
- Data wydania książki drukowanej:
- 2013-02-01
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-3921-7, 9788328339217
- Data wydania ebooka:
-
2013-02-28
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@helion.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-283-4459-4, 9788328344594
- Data wydania audiobooka:
-
2018-03-06
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@helion.pl.
- Format:
- 158x235
- Numer z katalogu:
- 60577
- Rozmiar pliku Pdf:
- 2.0MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 2.8MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 6.3MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 757.2MB
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Biznes IT » Kompetencje osobiste
Spis treści książki
- Czego tak naprawdę chcesz? (21)
- Jesteś święcie przekonany, ALE... (23)
- Na jakim kanale odbierasz najlepiej? (25)
- Czy jesteś inteligentny inaczej? (27)
- Co spowalnia, a co przyspiesza twoją naukę? (34)
- Formuła uczenia się - cztery kroki (38)
- Twój indywidualny plan (40)
- Paradoks czasu (53)
- Ile trwa jedna minuta? (55)
- Nauka nauki w weekend (57)
- Szuflady czasowe (59)
- Dla zabicia czasu... (60)
- W jakiej strefie czasowej żyjesz? (63)
- Matryca zarządzania czasem (65)
- Historia bez zakończenia? (66)
- Tylko konkret (68)
- Metoda kalendarzyka (69)
- Ostateczna Formuła Efektywności (71)
- Dwie siły walczące o twoją duszę (77)
- Dlaczego przerywamy? (84)
- Cichy zabójca (85)
- ...kiedy indziej... (86)
- Święta Silna Wola (88)
- Mistrzostwo emocjonalne i mentalne (89)
- Kontrola myśli (90)
- Kontrola obrazów (91)
- Nieoceniona wartość błędu (94)
- Kierunek skupienia (95)
- Wyceluj w sam środek (95)
- Przeżyj to jeszcze raz (99)
- Policz do czterech i... wybierz (101)
- Legalny koks (103)
- 3D (105)
- Płatne z góry (105)
- Pytaj swój umysł (107)
- Czas na deser (111)
- Sklep z cechami (113)
- Optymalny stan uczenia się (116)
- Twój kawałek podłogi (117)
- Twoja szklanka do połowy... (117)
- Ciało i umysł (120)
- Przyłóż dźwignię (125)
- Bo ja tak zawsze (128)
- Siła przekonań (132)
- Twoja motywacja (135)
- "Udręka czy ekstaza" (137)
- Zbuduj grodzie (138)
- Dzień Wewnętrznego Dziecka (139)
- Idź na całość! (140)
- Przejrzyj się w lustrze (141)
- Spadłaś z konia? Wsiadaj od razu! (142)
- Pokonaj nieistniejącą granicę (143)
- Zmień proporcje (146)
- Menadżer ośmiu metrów kwadratowych (146)
- Asystenci menadżera (148)
- Trenuj jak zawodowiec (151)
- "Ładna historia" (152)
- Masz wszystko, czego potrzebujesz (156)
- Łapać złodzieja (159)
- Złap się na haczyk (162)
- Wierzysz? (163)
- Czy uczysz się jak szczur? (!) (164)
- A może jak pies? (164)
- Już to w sobie masz! (166)
- Czas na przerwę, nie na kitkat (169)
- Zwiększ sobie dawkę... (170)
- Zagraj na punkty i wygraj dużo (173)
- Jak to się robi po japońsku? (177)
- Zasada żonkila (181)
- Idź za ciosem... (185)
- Bieg długodystansowca (186)
- Co na to nauka? (188)
- Znajdź swojego Tenzinga (192)
- Ty a Wyspa Wielkanocna (194)
- Co ty wiesz o swoim okablowaniu? (195)
- Plan poprawy pamięci (208)
- Jak uczą się dorośli? (210)
- Plan naprawczy (212)
OBRAZ OGÓLNY, czyli zamiast wstępu (11)
CZĘŚĆ I
Przygotuj się do nauki - zagruntuj płótno (17)
Ujarzmić czas (53)
CZĘŚĆ II
Zderzenie z twoją prywatną górą lodową (77)
Zatankuj paliwko (135)
CZĘŚĆ III
Na resztę życia (185)
Bibliografia (217)
Sensus - inne książki
-
Rozwiązaniem jest rutyna. Jak wykorzystać ją do utrzymania porządku w swojej skrzynce pocztowej, podpowie Ci ta książka. Sprawdzisz, czy ulegasz ograniczającym przekonaniom na temat poczty elektronicznej, i wdrożysz dziewięcioetapowy plan ogarnięcia panującego w niej bałaganu. Znajdziesz tu mnóst...
Zrób porządek z pocztą elektroniczną. 9 skutecznych sposobów ograniczających nadmiar maili Zrób porządek z pocztą elektroniczną. 9 skutecznych sposobów ograniczających nadmiar maili
(0,00 zł najniższa cena z 30 dni)8.90 zł
29.90 zł(-70%) -
Witajcie! Pozwólcie, że przedstawimy wam bohaterów naszej Innobajki. Przed wami Móżdżynka, jej brat Móżdżek i ich najlepszy przyjaciel Kikki. Wszyscy troje uwielbiają zagadki, łamigłówki i gry umysłowe, a najbardziej ze wszystkich zabaw lubią tę w wymyślanie wynalazków. Jednak nie byle jakich, ty...(0,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
39.90 zł(-37%) -
Życie jest nieustanną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy, podejmujemy poważne obowiązki, starzejemy się. Świat wokół nas też nie trwa nieruchomy. To naturalne ? w życiu nic nie jest stałe i nic nie jest wieczne. Niby to wiesz, ale czy czasem...
30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni. Wydanie II 30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni. Wydanie II
(0,00 zł najniższa cena z 30 dni)30.38 zł
49.00 zł(-38%) -
Dzięki tej książce wprowadzisz pisanie do swojej codzienności. Poznasz zasady rządzące nawykami i przydatne instrukcje, które sprawią, że proces twórczy stanie się rutyną. Dowiesz się także, jak utrwalić nawyk pisania i pokonać blokadę twórczą. Przekonasz się, że każdy odnoszący sukcesy autor opr...
Pisz jak mistrz. Poznaj nawyki codziennego pisania i uwolnij się od blokady twórczej Pisz jak mistrz. Poznaj nawyki codziennego pisania i uwolnij się od blokady twórczej
(0,00 zł najniższa cena z 30 dni)18.54 zł
29.90 zł(-38%) -
Ta książka jest swoistym przewodnikiem po meandrach natury człowieka. Zawiera zestaw kodów służących do rozszyfrowywania ludzkich zachowań w pełnej gamie ich odcieni — tych zwyczajnych, nietypowych, a nawet destrukcyjnych. Poszczególne rozdziały odnoszą się do konkretnych aspektów lub praw ...(0,00 zł najniższa cena z 30 dni)
47.74 zł
77.00 zł(-38%) -
W tej książce znajdziesz sprawdzone w praktyce nowe metody błyskawicznej nauki, dzięki którym osiągniesz wyższy poziom zdobywania wiedzy. Metody te oparto na wynikach najnowszych badań i starannie udokumentowano. Szybko się przekonasz, że nie są to magiczne sztuczki, lecz potężne narzędzia dostęp...
Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie
(0,00 zł najniższa cena z 30 dni)27.84 zł
44.90 zł(-38%) -
O tym, jakich szkód może przysporzyć roztrzepanie i brak koncentracji nie trzeba chyba przekonywać - wie o tym każdy, komu zdarzyło się zapomnieć o odrobieniu zadania domowego czy nie przeczytać lektury. Albo jeszcze gorzej - odrobił zadanie źle, bo pracował nieuważnie i cały wysiłek poszedł na m...(0,00 zł najniższa cena z 30 dni)
22.94 zł
37.00 zł(-38%) -
Autor tej książki był kiedyś osobą niezwykle nieuporządkowaną. Na jego biurku zalegały stosy papierów, jego skrzynkę e-mailową zalewały setki wiadomości, na które nie był w stanie odpowiedzieć (czasem nawet nie wiedział, że je otrzymał!), zaś lista zadań „na dziś” nie mi...
Zen To Done. Proste sposoby na zwiększenie efektywności Zen To Done. Proste sposoby na zwiększenie efektywności
(0,00 zł najniższa cena z 30 dni)16.47 zł
27.00 zł(-39%) -
Lean management tłumaczy się na język polski jako szczupłe zarządzanie. Ta koncepcja, która ma źródło w motoryzacji, bazuje na elastyczności i dążeniu do uzyskania najwyższej jakości „szczupłym” kosztem, czyli przy maksymalnej oszczędności sił i środków. Ten model działania doskonale ...(0,00 zł najniższa cena z 30 dni)
21.29 zł
34.90 zł(-39%) -
Skoro sięgasz po tę książkę, przypuszczalnie przechodzisz właśnie kryzys. Zawodowy albo osobisty. Powiedz — czy chcesz trwale zmienić swoją sytuację i poprawić samopoczucie? Chcesz znowu mieć cel, poczuć sens i odzyskać radość życia? Bardzo dobrze! Potrzeba zmiany to pierwszy krok do sukces...
30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni 30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni
(0,00 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
W przypadku usługi "Druk na żądanie" termin dostarczenia przesyłki może obejmować także czas potrzebny na dodruk (do 10 dni roboczych)
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.


Oceny i opinie klientów: Superskuteczne strategie opanowania języków obcych. Twój prywatny coach. Wydanie II Ewa Eldridge (60)
Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(25)
(15)
(14)
(5)
(1)
(0)
Oceny i opinie poprzedniego wydania
Data dodania: 2018-09-03 Ocena: 6 Opinia potwierdzona zakupem
Rafał, Uczeń
Data dodania: 2017-01-28 Ocena: 6 Opinia potwierdzona zakupem
Rafał, rafbar99@wp.pl
Data dodania: 2017-01-28 Ocena: 6 Opinia niepotwierdzona zakupem
Data dodania: 2015-06-02 Ocena: 6 Opinia potwierdzona zakupem
Szymon Kapturkiewicz, Programista
Data dodania: 2014-08-25 Ocena: 6 Opinia potwierdzona zakupem
konsultant
Data dodania: 2014-05-20 Ocena: 6 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2014-05-14 Ocena: 6 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2014-04-11 Ocena: 6 Opinia potwierdzona zakupem
AW, Audytor
Data dodania: 2014-04-08 Ocena: 6 Opinia potwierdzona zakupem
Mirek, informatyk
Data dodania: 2013-11-05 Ocena: 6 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2013-10-15 Ocena: 6 Opinia niepotwierdzona zakupem
programista
Data dodania: 2013-09-12 Ocena: 6 Opinia potwierdzona zakupem
Paweł,
Data dodania: 2013-09-02 Ocena: 6 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2013-07-22 Ocena: 6 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2013-05-29 Ocena: 6 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2013-04-13 Ocena: 6 Opinia niepotwierdzona zakupem
Data dodania: 2013-04-13 Ocena: 6 Opinia potwierdzona zakupem
Piotr Leszczyński,
Data dodania: 2013-03-22 Ocena: 6 Opinia niepotwierdzona zakupem
Data dodania: 2012-04-16 Ocena: 6 Opinia niepotwierdzona zakupem
Bartosz Dziedzic, Informatyk
Data dodania: 2012-03-19 Ocena: 6 Opinia potwierdzona zakupem
Informatyk
Data dodania: 2012-03-02 Ocena: 6 Opinia potwierdzona zakupem
Ewelina Jefimow,
Data dodania: 2012-01-12 Ocena: 6 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2011-10-12 Ocena: 6 Opinia niepotwierdzona zakupem
konsultant finansowy
Data dodania: 2011-03-02 Ocena: 6 Opinia niepotwierdzona zakupem
Sławek Łukjanow,
Data dodania: 2011-02-21 Ocena: 6 Opinia niepotwierdzona zakupem
remq,
Data dodania: 2015-10-07 Ocena: 5 Opinia potwierdzona zakupem
nanaka,
Data dodania: 2015-05-25 Ocena: 5 Opinia potwierdzona zakupem
Arek,
Data dodania: 2014-08-25 Ocena: 5 Opinia potwierdzona zakupem
Patryk Pytko,
Data dodania: 2014-03-31 Ocena: 5 Opinia potwierdzona zakupem
Artur,
Data dodania: 2014-03-23 Ocena: 5 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2014-02-27 Ocena: 5 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2014-01-06 Ocena: 5 Opinia potwierdzona zakupem
Adam,
Data dodania: 2013-12-27 Ocena: 5 Opinia potwierdzona zakupem
Tomasz, programista C++
Data dodania: 2013-10-15 Ocena: 5 Opinia niepotwierdzona zakupem
Aleksander,
Data dodania: 2013-07-17 Ocena: 5 Opinia potwierdzona zakupem
duszek00,
Data dodania: 2013-05-27 Ocena: 5 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2013-04-20 Ocena: 5 Opinia potwierdzona zakupem
Marcin,
Data dodania: 2013-04-19 Ocena: 5 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2013-01-04 Ocena: 5 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2011-04-06 Ocena: 5 Opinia niepotwierdzona zakupem
Data dodania: 2016-09-08 Ocena: 4 Opinia potwierdzona zakupem
m., inf.
Data dodania: 2016-01-25 Ocena: 4 Opinia potwierdzona zakupem
Wojciech,
Data dodania: 2015-06-26 Ocena: 4 Opinia potwierdzona zakupem
Piotr Ćwiertniewski,
Data dodania: 2015-02-04 Ocena: 4 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2014-12-29 Ocena: 4 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2014-12-11 Ocena: 4 Opinia potwierdzona zakupem
Krzysztof, Programista .NET
Data dodania: 2014-11-22 Ocena: 4 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2014-07-27 Ocena: 4 Opinia potwierdzona zakupem
Tomek,
Data dodania: 2014-05-07 Ocena: 4 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2013-12-28 Ocena: 4 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2013-10-11 Ocena: 4 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2013-09-23 Ocena: 4 Opinia potwierdzona zakupem
Agata,
Data dodania: 2013-06-12 Ocena: 4 Opinia potwierdzona zakupem
Stanisław Eysmont,
Data dodania: 2012-02-21 Ocena: 4 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2016-11-03 Ocena: 3 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2016-03-28 Ocena: 3 Opinia potwierdzona zakupem
Anna Pukrop, inżynier
Data dodania: 2016-01-03 Ocena: 3 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2015-02-12 Ocena: 3 Opinia potwierdzona zakupem
Michał, nauczyciel
Data dodania: 2014-01-05 Ocena: 3 Opinia potwierdzona zakupem
Data dodania: 2014-07-27 Ocena: 2 Opinia potwierdzona zakupem
więcej opinii