ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian

(ebook) (audiobook) (audiobook)
Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian Stephen Guise - okładka książki

Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian Stephen Guise - okładka książki

Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian Stephen Guise - okładka audiobooka MP3

Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian Stephen Guise - okładka audiobooks CD

Obróć Zajrzyj do książki

Wydawnictwo:
Sensus
Wydawnictwo:
Sensus
Wydawnictwo:
Sensus
Ocena:
6.0/6  Opinie: 1
Stron:
264
Czas nagrania:
7 godz. 46 min.
Czyta:
Marcin Fugiel
Druk:
oprawa miękka
3w1 w pakiecie:
     PDF
     ePub
     Mobi
Audiobook
Audiobook w mp3
Czytaj fragment

Książka

49,90 zł (-40%)
29,94 zł

(2za1 » dobierz książkę GRATIS)

Dodaj do koszyka Wysyłamy w 24h

Ebook

49,90 zł (-50%)
24,95 zł

(2za1 » dobierz ebook GRATIS)

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

Audiobook w mp3

49,90 zł (-74%)
12,90 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Do przechowalni

Do przechowalni

Autor bestsellera Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu

Nawyki mogą niepostrzeżenie ułatwić wszystko, co wymaga systematyczności: zdobycie pięknej sylwetki, zdrowe odżywianie się, nauczenie się nowego języka. Wystarczy tylko świadomie wybrać i wypracować mądre zachowania. Wymaga to włożenia pewnego wysiłku w wykształcenie nowego nawyku. Jest to dość proste, jeśli każdy dzień wygląda podobnie. Co jednak zrobić, jeśli codziennie trzeba stawiać czoła zmieniającej się rzeczywistości? Jak utrzymać dobre nawyki podczas życiowych zawirowań, kiedy wydaje się, że w żaden sposób nie pasują do nowych warunków?

Dzięki tej książce przekonasz się, że można ukształtować elastyczne nawyki i że są one naprawdę trwałe. Poznasz metodę inteligentnych nawyków, które mogą zmieniać formę i dopasowywać się do zmiennej intensywności życia. Okażą się niezastąpione dla każdego, kto musi prowadzić wysoce nieregularny tryb życia, często zmienia rozkład dnia czy wciąż podróżuje. Inteligentne nawyki przetrwają nawet ciężkie dni, kiedy najmniejszy wysiłek wydaje się niemożliwy do wykonania. Są też świetną strategią dla każdego, kogo męczy mozolne wypracowywanie dobrych nawyków: okazuje się, że pozwalają na osiąganie szczytów możliwości i realizację najśmielszych celów - i to z poczuciem wyzwalającej radości!

Z książki dowiesz się, jak:

  • czerpać ze źródeł motywacji
  • mądrze wybierać nawyki i kształtować je w inteligentny sposób
  • zdobyć dzięki nawykom szczyty swoich ambicji i uniknąć bolesnych porażek
  • osiągnąć nowe poziomy elastyczności
  • realizować wszystkie cele z wolnością w sercu i bez wysiłku

Inteligentna elastyczność: miej to w nawyku!

Wybrane bestsellery

O autorze książki

1 Stephen Guise

Stephen Guise — światowej klasy autorytet w dziedzinie rozwoju osobistego, znany z tworzenia wysoce motywujących, efektywnych strategii kształtowania zachowań. Napisał kilka bestsellerowych książek, które przetłumaczono na niemal dwadzieścia języków. Mieszka w pobliżu Disney World w Orlando na Florydzie.

Sensus - inne książki

Zamknij

Wybierz metodę płatności