×
sukces
Dodano do koszyka:
sukces
Pozycja znajduje się w koszyku, zwiększono ilość tej pozycji:
sukces
Zakupiłeś już tę pozycję:
Książkę możesz pobrać z biblioteki w panelu użytkownika
sukces
Pozycja znajduje się w koszyku
Przejdź do koszyka

Zawartość koszyka

ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie III rozszerzone Paulina Mechło, Jolanta Grzelka

(ebook) (audiobook) (audiobook)
Autorzy:
Paulina Mechło, Jolanta Grzelka
Wydawnictwo:
Sensus
Wydawnictwo:
Sensus
Ocena:
6.0/6  Opinie: 1
Stron:
376
Druk:
oprawa miękka
Dostępny format:
     PDF
Czytaj fragment

Codzienna dawka ćwiczeń stymulujących intelekt

Intelekt to coś więcej niż inteligencja. To całokształt wiedzy i zdolności umysłowych człowieka. Potężne narzędzie kształtujące nasze życie we wszystkich jego aspektach. Jednak i my sami każdego dnia wpływamy na działanie własnego intelektu. Między stylem życia i jego jakością a pracą mózgu zachodzi swoiste sprzężenie zwrotne. Możemy więc śmiało pokusić się o twierdzenie, że za pomocą odpowiedniego zestawu ćwiczeń możemy stymulować i pobudzać intelekt tak, by lepiej wykorzystywać jego możliwości. A te, jako się rzekło, są potężne.

Paulina Mechło i Jolanta Grzelka od wielu lat zajmują się możliwościami ludzkiego mózgu w ujęciu psychologicznym i neurokognitywistycznym. W książce proponują zestaw ćwiczeń, które już po miesiącu systematycznego wykonywania w zauważalny sposób wzmacniają potencjał intelektu. Autorki wyodrębniły jego pięć kluczowych sfer i dla każdej z nich opracowały specjalny trening. Dzięki niemu nauczymy się, jak wzmocnić i sprawniej wykorzystywać:

  • Pamięć, czyli spiżarnię informacji
  • Uwagę, czyli reflektor oświetlający rzeczywistość
  • Kreatywność, czyli zdolność do tworzenia nowej jakości
  • Język, czyli zwierciadło intelektu
  • Wiedzę, czyli cały zasób posiadanych informacji

A wszystko to w ciągu zaledwie 31 dni. Oczywiście, jak przy każdym treningu, gwarancją sukcesu jest systematyczność, jednak ćwiczenia są tak ciekawe i atrakcyjne, że ich wykonywanie bez problemu wchodzi w nawyk. A zatem - zaczynajmy!

O autorach książki

autor zdjecie

Paulina Mechło

Paulina Mechło to autorka zafascynowana człowiekiem i funkcjonowaniem jego umysłu. Specjalizuje się w zagadnieniach neurokogniwistyki, która łączy w sobie takie dziedziny, jak:

  • psychologia;
  • neurobiologia;
  • neuropsychologia.

Z tej pasji i zainteresowań naukowych powstały liczne publikacje książkowe poświęcone procesom poznawczym człowieka. Nie bez powodu Paulina Mechło została laureatką czwartej edycji Nagrody Teofrasta przyznawanej przez magazyn „Charaktery”. Doceniona została wówczas książka stworzona wspólnie z Joanną Grzelką pt. „Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie II rozszerzone”. Publikacja to praktyczny zestaw ćwiczeń, dzięki którym pozytywnie możesz wpłynąć na wszystkie aspekty swojego życia. Przekonaj się, czy rzeczywiście możesz skutecznie pobudzić swój intelekt w 31 dni!

Paulina Mechło – książki treningowe dla każdego

Paulina Mechło ma na swoim koncie szereg publikacji dotyczących treningu umysłu dla dorosłych, ale także dla dzieci. W naszej ofercie znajdziesz również propozycje skierowane do seniorów. Z książek autorki dowiesz się m.in.:

  • jak wypracować sprawność intelektu;
  • jak zachować klarowność myślenia;
  • gdzie poszukiwać kreatywnych, innowacyjnych rozwiązań;
  • co zrobić, żeby wygrać w życiu prywatnym i zawodowym;
  • jak skoncentrować się na tym, co najważniejsze.

Piękny umysł – zostań superbohaterem!

Sprawny intelektualnie możesz czuć się przez całe życie. Taki stan zapewnią ci odpowiednie ćwiczenia umysłowe i dobre nawyki każdego dnia. Zestawy łatwych, a przy tym niebanalnych, zadań psychologicznych znajdziesz właśnie w książkach Pauliny Mechło

Ich lektura to nie tylko praca nad sobą, ale także doskonała zabawa. Poza tym wzywania intelektualne przynoszą mnóstwo satysfakcji i dają energię do działania. Dotyczy to nie tylko pracy, ale także życia prywatnego i relacji z innymi. Koncentracja, doskonała pamięć i kalkulacja korzyści – pobudź różne obszary swojego mózgu i bądź skuteczny. Te nawyki warto kształtować już od najmłodszych lat.

Sprawdź takie pozycje jak: "Nakarm swoje synapsy! Zadania poprawiające sprawność umysłową", "Superpamięć dla dzieci", "CEL. Odkryj, określ, osiągnij!".

Jolanta Grzelka — psycholog, neurokognitywista. Laureatka Nagrody Teofrasta. Specjalizuje się w pracy z osobami z zaburzeniami ze spektrum autyzmu.

Zamknij

Przenieś na półkę

Proszę czekać...
ajax-loader

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Książka
49,00 zł
Dodaj do koszyka
Ebook
49,00 zł
Dodaj do koszyka
Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint