Zdrowie na własne życzenie. Tom I

Spis treści książki

Homo patiens    13
1. Służba zdrowia    13
2. Choroby    15
3. Darmowe badania    16
4. Lekarz rodzinny    16
Dlaczego niektórzy nie mogą wyzdrowieć    17
5. Charakterystyka pacjenta    17
6. Proces wychodzenia z pacjentyzmu    17
7. Co to znaczy – wyzdrowieć    18
8. Niedobór z nadmiaru    19
9. Poganianie organizmu do zdrowienia    22
10. Eliminacja jako warunek wyzdrowienia    24
11. Jak długo ma trwać zdrowienie    25
Idea mikstury oczyszczającej    27
12. Toksemia    28
13. Rola mikstury oczyszczającej    29
14. Wyzdrowieć – i co dalej    30
15. Czym jest mikstura oczyszczająca    31
Rozdział 1. Mikstura oczyszczająca    33
1. Wykonanie mikstury oczyszczającej    34
2. Olej jako składnik mikstury oczyszczającej     35
3. Olej lniany jako składnik mikstury oczyszczającej    37
4. Alocit jako składnik mikstury oczyszczającej    37
5. Sok z cytryny jako składnik mikstury oczyszczającej    39
6. Ocet jabłkowy jako składnik mikstury oczyszczającej    39
7. Kuracja w ciąży i w okresie karmienia piersią    40
8. Kuracja dla dzieci    40
9. Przerwy w stosowaniu mikstury oczyszczającej    42
Rozdział 2. Opis składników mikstury oczyszczającej    43
1. Olej    43
2. Sok z aloesu    44
3. Ekstrakt z grejpfruta    46
4. Sok z cytryny    47
Rozdział 3. Jak działa mikstura oczyszczająca    49
1. Trawienie mechaniczne pokarmu    49
2. Trawienie chemiczne pokarmu    51
3. Typowe choroby strefy trawienia    55
4. Strategia stosowania mikstury oczyszczającej    61
5. Oczyszczanie górnego odcinka przewodu pokarmowego    63
6. Oczyszczanie przewodów żółciowych    65
7. Ruchy jelit    66
8. Wchłanianie substancji odżywczych w jelicie czczym    70
9. Zmiany chorobowe w strefie wchłaniania    71
10. Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego    73
11. Zmiana oleju w trakcie kuracji    74
12. Odsłonięcie nadżerek    75
13. Usuwanie nadżerek    76
14. Jelito grube    77
15. Flora bakteryjna jelita grubego a odporność    79
16. Prawidłowy stolec    81
17. Oczyszczanie jelita grubego    81
Rozdział 4. Reakcje zwane oczyszczaniem    85
1. Reakcje Herxheimera    85
2. Wzmożone wypadanie włosów    86
3. Wędrujące bóle    87
Rozdział 5. Drobnoustroje    89
1. Drobnoustroje symbiotyczne (symbionty)    89
2. Drobnoustroje komensalne (komensale)    90
3. Drobnoustroje chorobotwórcze    92
Drobnoustroje chorobotwórcze warunkowo (oportunistyczne)    92
Drobnoustroje chorobotwórcze bezwarunkowo (zarazki)    93
Rozdział 6. Homeostaza    95
1. Układy ujemnego sprzężenia zwrotnego    95
2. Homeostaza drobnoustrojów jelita grubego     97
3. Konsekwencje zaburzeń homeostazy    98
4. Zdrowie to homeostaza    100
5. Homeostaza a medycyna    101
Rozdział 7. Flora bakteryjna przewodu pokarmowego    103
1. Kolonizacja jelita grubego    104
2. Proces wymiany bakterii jelita grubego    105
Rozdział 8. Odporność    107
1. Odporność nieswoista jako pierwsza linia obrony    107
a.    Obrona nieswoista skóry    108
b.    Obrona nieswoista błony śluzowej    108
Górne drogi oddechowe    109
Dolne drogi oddechowe    111
2. Odporność swoista jako druga linia obrony    113
3. Prozdrowotna rola chorób infekcyjnych    115
4. Nabywanie odporności czynnej    117
5. Odporność bierna    118
Rozdział 9. Grypa – choroba prozdrowotna    121
1. Powinowactwo    121
2. Powinowactwo tkankowe    121
3. Endocytoza    122
4. Powinowactwo tkankowe wirusów    123
5. Budowa wirusa    124
6. Zakażenie organizmu wirusem grypy    124
7. Zakażenie komórki wirusem grypy    126
8. Odpłaszczenie wirusa    126
9. Przeznaczenie przesyłki    126
10. Komórki zdefektowane    127
11. Wniknięcie wirusa do jądra komórki    128
12. Namnażanie wirusów    129
13. Inkubacja choroby infekcyjnej    130
14. Rozwój infekcji grypowej    130
15. Trzeba być zdrowym, żeby zachorować    131
16. Typowe objawy grypy    132
Gorączka    132
Kaszel    134
Ból głowy i oczu    135
Bóle mięśniowe i kostno-stawowe    135
Brak apetytu    135
17. Kryzys, czyli przesilenie objawów choroby    135
18. Nadkażenie bakteryjne    136
19. Jak organizm usuwa ciała obce i martwiczą tkankę    137
20. Usuwanie ropy krążącej we krwi    138
21. Grypa jako choroba prozdrowotna    139
22. Korzyści wynikające z odchorowania grypy    140
Rozdział 10. Teoria zarazkowa chorób    143
1. Zarazek starszy od naszej ery    143
2. Miazmatyczna teoria chorób    144
3. Średniowieczna wiedza o zarazkach    145
4. Rzecznik zarazka?    146
5. Brudne ręce lekarzy a śmiertelność pacjentów    147
6. O tym, jak Pasteur uczył lekarzy myć ręce    148
7. Samorództwo    149
8. Od virusa do wirusów    151
9. Teoria chemicznej fermentacji    152
10. Obalenie obalonej teorii samorództwa    153
11. Niespodziewana odsiecz    154
12. Dziewiętnastowieczne sale operacyjne    155
13. Zbuntowany chirurg    157
14. Początki pielęgniarstwa    159
15. Czterdziestoletnia „rewolucja” w medycynie    161
16. Ale co z tą teorią zarazkową chorób?    164
17. Choroby jedwabników    165
18. Wrogowie o Pasteurze    168
19. Postulaty Henle-Kocha    170
20. Higieniści o teorii zarazkowej chorób    171
21. Szczepionki Pasteura    173
22. Szczepionka przeciw wściekliźnie    175
23. Wścieklizna    178
24. Pierwsze zaszczepienie człowieka przeciw wściekliźnie    181
25. Pasteur a teoria zarazkowa chorób    184
26. Medyczna długość życia    185
Rozdział 11. Szczepienia    189
1. Dlaczego szczepienia są szkodliwe    189
2. Skład szczepionki przeciw grypie    190
3. Niepożądane odczyny poszczepienne (NOP)    191
4. Powikłania poszczepienne    193
Rozdział 12. Jak wymierały epidemie    195
1. Epidemie cholery    195
2. Czarna ospa (ospa prawdziwa)    199
3. Pandemia polio    214
4. Epidemie dżumy    220
5. Epidemie trądu    221
6. Gruźlica    225
Odkrycie streptomycyny – leku na gruźlicę    229
Streptomycyna – cudowny lek na wszystko    231
Streptomycyna kontra BCG    232
Komu służą szczepienia BCG    233
Szczepienia BCG w Polsce    235
Rozdział 13. Candida albicans (bielnik biały)    237
1. Drożdżaki Candida albicans    237
2. Drożdżyca jelita grubego    239
3. Metamorfoza    240
4. Grzyb Candida albicans    240
Rozdział 14. Grzybica jamy nosowej    243
1. Funkcjonowanie jamy nosowej    243
2. Proces zakażania jamy nosowej grzybem Candida albicans    244
3. W chorym ciele chory duch    246
4. Objawy grzybicy jamy nosowej    248
Dziecko śpiące z otwartą buzią    248
Wiecznie zatkany nos    249
Klucha ponad podniebieniem    249
Klucha w gardle    249
Kozy w nosie    250
Wiecznie zmęczone powieki    250
Pogarszający się wzrok    251
Wrażliwe gardło    251
Zaburzenia wydzielania hormonów przez przysadkę mózgową    252
5. Hormony    252
6. Hormony wydzielane przez przysadkę mózgową    253
7. Endorfiny – hormony szczęścia    254
Bodźce przyjemne wywołujące wydzielanie endorfin    254
Bodźce nieprzyjemne wywołujące wydzielanie endorfin    255
8. W zdrowym ciele zdrowy duch    258
9. Leczenie grzybicy jamy nosowej    258
Krople do nosa    259
Jak zakraplać nos    259
Krople rozcieńczone solą fizjologiczną    260
10. Leczenie grzybicy oczu i uszu    260
Rozdział 15. Grzybice zewnętrzne    263
1. Produkty, które należy wyeliminować, lecząc choroby skóry    263
2. Leczenie grzybic skóry    264
3. Leczenie łupieżu    264
4. Leczenie żylaków i owrzodzeń podudzi    265
5. Leczenie grzybicy napletka    265
6. Leczenie grzybicy stóp    266
Rozdział 16. Paradentoza, grzybice jamy ustnej i gardła    267
Rozdział 17. Koktajl błonnikowy    269
1. Właściwości składników koktajlu    270
Nasiona dyni    271
Życie w łupinie    272
Bakterie symbiotyczne    273
Siemię lniane    275
Pestki słonecznika    276
2. Blender    277
3. Wykonanie koktajlu    277
Szczegółowy opis pierwszego kroku wykonania koktajlu    278
Ostropest plamisty    279
Orzechy    279
Szczegółowy opis drugiego kroku wykonania koktajlu    280
Szczegółowy opis trzeciego kroku wykonania koktajlu    281
4. Koktajl cytrynowy    282
Rozdział 18. Dieta prozdrowotna    285
1. Drożdżyca jelita grubego    288
2. Etap pierwszy diety    289
3. Etap drugi diety    291
4. Etap trzeci diety    291
5. Trzy etapy diety    292
6. Gluten – groźna lektyna pokarmowa    293
7. Etap czwarty diety    299
8. Podsumowanie czterech etapów diety    299
9. Mit błonnika    301
10. Koktajl błonnikowy w diecie prozdrowotnej    302
11. Soki a dieta prozdrowotna    303
12. Stosowanie leków podczas trwania diety prozdrowotnej    303
Leki i paraleki dozwolone w diecie prozdrowotnej    304
Leki i paraleki zakazane w diecie prozdrowotnej    304
13. Spadek wagi ciała jako efekt uboczny diety prozdrowotnej    305
14. Dla kogo zalecana jest dieta prozdrowotna    306
15. Konkluzja    306
Rozdział 19. Głodówka bez głodowania    307
1. Dieta arbuzowa    307
2. Istota głodówki bez głodowania    307
3. Korzyści z przeprowadzenia głodówki bez głodowania    308
Rozdział 20. Ocet jabłkowy    309
Rozdział 21. Napar ziołowy na drogi oddechowe    313
Rozdział 22. Napar ziołowy na drogi moczowe    315
Rozdział 23. Grzybice pochwy    317
Rozdział 24. Ssanie oleju    319
Rozdział 25. Wapń ze skorupek jaj    321
Strach przed Salmonellą    321
Rozdział 26. Jak tanio i skutecznie dbać o skórę    323
1. Tłuszcz jako rozpuszczalnik tłuszczów    324
2. Kąpiel z dodatkiem oleju    324
3. Korzyści wynikające z kąpieli z dodatkiem oleju    325
Rozdział 27. Porady medycyny ludowej    327
1. Krem przeciw zmarszczkom – tani i skuteczny    328
2. Wzmożone wypadanie włosów    329
3. Przetłuszczające się włosy    329
4. Okłady na oczy z szałwii    329
5. Skurcze mięśni, drganie powiek, kołatanie serca, arytmia    330
6. Kelp jako naturalne źródło jodu    331
7. Okłady z gorącej soli    332
8. Okłady z liści kapusty    332
9. Parówka na głowę    333
10. Czarna gorczyca na zapalenie stawów    334
11. Zgaga – pierwsza pomoc    335
12. Biegunka i jelitówka    335
13. Strzelanie w stawach    335
14. Macerat z korzenia prawoślazu    336
15. Napar z glistnika    336
16. Test buraczkowy    336
17. Galaretka i macerat z siemienia lnianego    337
18. Gorąca herbata z miodem na powiększone migdałki    337
19. Udrażnianie nosa podczas kataru    338
20. Udrażnianie trąbek słuchowych    338
21. Korzeń prawoślazu w nawilżaniu powietrza    339
22. Syrop cebulowy    340

pokaż cały spis treści

ukryj recenzje