ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Dietetyczna kuchnia wegetariańska (ebook)(audiobook)(audiobook)

Okładka książki/ebooka Dietetyczna kuchnia wegetariańska

Okładka książki Dietetyczna kuchnia wegetariańska

Okładka książki Dietetyczna kuchnia wegetariańska

Okładka książki Dietetyczna kuchnia wegetariańska

Wydawnictwo:
PZWL
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
224
2w1 w pakiecie:
     ePub
     Mobi

Ebook

69,00 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Dietetycy są zgodni, że prawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska ma korzystny wpływ na zdrowie. U wegetarian rzadziej występują: otyłość, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, osteoporoza, czy kamica żółciowa i nerkowa. Badania wykazują, że diety wegetariańskie obniżają zawartość cholesterolu całkowitego w surowicy krwi nawet o 20-30%, w porównaniu do osób żywiących się tradycyjnie. Wegetarianie, jak też osoby na tradycyjnej diecie mogą zdrowo się odżywiać, należy jednak pamiętać o niebezpieczeństwie wystąpienia niedoborów składników odżywczych, oraz o konieczności odpowiedniego komponowania posiłków wegetariańskich. Poradnik zawiera wskazówki jak prawidłowo zbilansować dietę oraz ciekawe i łatwe przepisy na dania kuchni wegetariańskiej. Dodatkowym atutem są precyzyjne wskazówki, oraz analiza wartości energetycznej do każdego przepisu.
0 Z. Wieczorek-Chełmińska

Zamknij

Wybierz metodę płatności