Porozumienie bez przemocy. O języku życia Marshall B. Rosenberg

1. Książka, która naprawdę otwiera oczyma różne aspekty komunikacji, wyrażania siebie swoich potrzeb.

   Opinia: Oliwia Opinia dodana: 2023-03-01 Ocena: 6   

   Opinia potwierdzona zakupem

   Opinia dotyczy produktu: ebook

   Czy opinia była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

2. Skuteczna komunikacja to coś więcej niż tylko wymiana informacji. Chodzi o zrozumienie emocji i intencji kryjących się za informacjami. Poza umiejętnością jasnego przekazywania wiadomości mamy obowiązek także słuchać w sposób, który pozwoli w pełni zrozumieć znaczenie tego, co zostało powiedziane i sprawi, że druga osoba poczuje się wysłuchana i zrozumiana. Wydaje się, że skuteczna komunikacja powinna być instynktowna. Jednak zbyt często, kiedy próbujemy komunikować się z innymi, coś nagle idzie nie tak. Mówimy jedno, druga osoba słyszy co innego i dochodzi do nieporozumień, frustracji i konfliktów. Może to powodować problemy relacjach prywatnych i zawodowych. Dla wielu z nas jaśniejsza i skuteczniejsza komunikacja wymaga nauczenia się kilku ważnych umiejętności. Niezależnie od tego, czy pragniemy poprawić komunikację ze swoim współmałżonkiem, dziećmi, szefem czy współpracownikami, nauka tych umiejętności może pogłębić nasze więzi z innymi, zbudować większe zaufanie i szacunek oraz poprawić pracę zespołową (jest pomocna w rozwiązywaniu problemów) oraz ogólny stan zdrowia społecznego i emocjonalnego. Istnieje wiele książek na temat komunikacji. Nie jest to zaskakujące, biorąc pod uwagę rolę, jaką w naszym życiu odgrywa komunikacja. Jeśli pragniesz się lepiej komunikować, watro sięgnąć po klasyk, jeśli chodzi o tę dziedzinę. Wskazówki zawarte w książce Porozumienie bez przemocy. O języku życia autorstwa Marshalla B. Rosenberga charakteryzują formę współczującej komunikacji. Ta książka pomoże uniknąć nieporozumień, uchwycić prawdziwe znaczenie tego, czym jest komunikowane, i znacznie poprawić naszą pracę i relacje osobiste. To jedna z najlepszych książek o komunikacji, chociaż dla wielu czytelników może się wydawać, że zaczyna się banalnie, z całą dysputą o uczuciach, współczuciu i empatii. Jednak trzymając się, co w niej zawarte doświadczymy, że powody tego nacisku staną się jasne w dynamicznej metodzie komunikacji, która działa. Jedną z kryteriów Porozumienia bez Przemocy (PBP) jest to, że naszą codzienną komunikację zazwyczaj charakteryzują żądania, osądy i diagnozy. Taka komunikacja oddziela nas od rozpoznania naszych potrzeb i blokuje naszą zdolność do empatii i zrozumienia potrzeb innych. W rezultacie mamy tendencję do komunikowania się w kategoriach tego, co jest ?dobre?, a co ?złe?. Taka forma komunikacji zazwyczaj prowadzi do frustracji, nieporozumień, gniewu, depresji, a nawet przemocy. PBP stara się usuwać osądy z naszej komunikacji oraz zwiększać empatię i zrozumienie naszych potrzeb, oraz potrzeb osób, z którymi się komunikujemy. Dr Rosenberg nakreśla czteroczęściowy proces PBP, który koncentruje się na naszych obserwacjach, uczuciach, potrzebach i prośbach. W jego ocenie cała frustracja i złość wynikają z niezaspokojonych potrzeb, dlatego nasza komunikacja powinna dotyczyć dotarcia do sedna tych potrzeb. Książka zawiera dokładne informacje na temat: - jak funkcjonujemy i komunikujemy się jako ludzie, - jak poprawić tę komunikację, aby była bardziej szczera, - jak rozmawiać z innymi w sposób empatyczny, aby zrozumieć ich potrzeby, - jak opracować skuteczne strategie w oparciu o zidentyfikowane przez nas potrzeby, - jak dawać i otrzymywać wdzięczność w sposób, który poprawia życie nasze i innych, - praktyczne przykłady z życia wzięte, jak zastosować zasady NVC w codziennym życiu.

   Rozwiń »
   Opinia: Fajne książki do czytania Opinia dodana: 2022-12-30 Ocena: 6   

   Opinia niepotwierdzona zakupem

   Opinia dotyczy produktu: ebook

   Czy opinia była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

3. Klasyka nowoczesnej komunikacji, otwartej na wzajemne zrozumienie potrzeb wszystkich uczestników dialogu. Książka, bez której trudno sobie wyobrazić biblioteczkę coacha, project managera, lidera - a tak naprawdę każdego, kto faktycznie chce się dogadać. :)

   Opinia: Nat Opinia dodana: 2021-04-27 Ocena: 6   

   Opinia niepotwierdzona zakupem

   Opinia dotyczy produktu: ebook

   Czy opinia była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

4. bardzo dobrze napisana, pomocna publikacja

   Opinia: anonimowa Opinia dodana: 2020-05-19 Ocena: 6   

   Opinia potwierdzona zakupem

   Opinia dotyczy produktu: ebook

   Czy opinia była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

5. Do tej pory przeczytałam ja dwa razy. I zamierzam kolejne. Aż NVC nie stanie się "moim " językiem. Książka dla każdego, kto szuka narzędzia do lepszego poznania siebie i drugiego człowieka.

   Opinia: anonimowa Opinia dodana: 2020-05-02 Ocena: 6   

   Opinia potwierdzona zakupem

   Opinia dotyczy produktu: ebook

   Czy opinia była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

6. Bardzo pomocna pozycja pomagająca zrozumieć przebudować swój sposób komunikacji

   Opinia: anonimowa Opinia dodana: 2019-06-29 Ocena: 6   

   Opinia potwierdzona zakupem

   Opinia dotyczy produktu: ebook

   Czy opinia była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

7. Mówi się, że Rosenberg dużo lepiej opowiada, niż pisze. Dlatego lekturę tej książki warto suplementować dostępnymi na youtube wykładami

   Opinia: anonimowa Opinia dodana: 2020-04-02 Ocena: 5   

   Opinia potwierdzona zakupem

   Opinia dotyczy produktu: ebook

   Czy opinia była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

8. Zacznę od pozytywów: - Temat arcyciekawy - Dobre rozbicie procesu na obszary i procesy - Temat, który powinien być nauczany w szkole (byłoby znacznie więcej zrozumienia pomiędzy ludźmi w każdym wieku) Teraz negatywy: -Rażące niezrozumienie działania określonych narzędzi. Np Pacjenta mówi, że chce umrzeć. Parafraza wg. tej ksiązki wygląda tak (cytuję): - "A więc chce Pani umrzeć". - to jest powtórzenie a nie parafraza. takich przykładów jest niestety więcej i ciężko się przez to czyta książkę przez osoby, które mają jakiekolwiek pojęcie o psychologii lub narzędziach do komunikacji. - Przykłady zastosowania wynikają albo z błędnego tłumaczenia, albo są wyciągnięte ze scenariusza filmowego. Brzmią sztucznie i są w mojej ocenie całkowicie niewiarygodne. poza kilkowa wyjątkami. - Ebook poskładany jest dziwnie, tekst się rozjeżdżał w czytniku, zdania łamały w losowych miejscach (nie na końcu linii). Osobiście jest to książka, którą przeczytałem dla zasady, bo starałem się wyciągnąć z niej esencję, co mam nadzieję mi się udało. Był to jednak dla mnie proces bolesny ze względu na wymienione wyżej wady.

   Rozwiń »
   Opinia: Michał Opinia dodana: 2018-07-10 Ocena: 3   

   Opinia potwierdzona zakupem

   Opinia dotyczy produktu: ebook

   Czy opinia była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

więcej opinii

ukryj opinie