wyszukiwanie

Katalog książek

Bony podarunkowe

Autorzy Nowości eBooki Bestsellery Zapowiedzi Przedsprzedaż Najlepiej oceniane Druk na żądanie

Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

© Helion 1991-2012

Informacje podstawowe

Nie daj sie, czyli jak komputer może cię wykończyć

Autor: Don Sellers
Data wydania: 1996/08
Stron: 120

Powiadom mnie gdy książka będzie dostępna w druku na żądanie

Szczegóły:

Tytuł oryginału: ZAP! How your computer can hurt you
Tłumaczenie: Rafał Pacha
ISBN: 8386718374 / 83-86718-37-4
Format: B5
Oprawa: miękka
Numer z katalogu: 1127

Informacje dodatkowe:

Oceń książkę
Zgłoś erratę
Poinformuj znajomego o książce
Recenzje prasowe
Wydrukuj: opis, spis treści
Kategorie:
Podstawy komputera
» Podstawy obsługi komputera

Miliony ludzi na całym świecie cierpią na schorzenia spowodowane pracą przy komputerze. Większość z nich nie ma pojęcia o tym, że ich narzędzie pracy może im zaszkodzić. Co gorsza, kiedy to już nastąpi, nie zdają sobie sprawy z tego, że to właśnie komputer jest winowajcą NIE DAJ SIĘ! wyjaśnia grożące Ci niebezpieczeństwa i radzi, jak można ich uniknąć.

Dziesięć zagadnień, które zgłębisz czytając NIE DAJ SIĘ!

Cała prawda o promieniowaniu monitora!
Jak dobrać meble, pasujące do Twojego ciała, jak i do pomieszczenia, w którym pracujesz?
Czy przerwy w pracy są konieczne?
Dlaczego kobiety w ciąży są bardziej narażone na niektóre "komputerowe" niebezpieczeństwa?
Jak uniknąć schorzeń nadgarstków i innych, spowodowanych nieprawidłową pozycją przy pracy z komputerem?
Jak ograniczyć zmęczenie oczu, dobierając optymalnie rodzaj oświetlenia?
Dlaczego dzieci są bardziej podatne na szkodliwe działanie komputera - zarówno w aspekcie fizycznym, jak i psychologicznym?
Proste ćwiczenia, które mogą ochronić Twoje zdrowie!
Alternatywy dla klawiatury i myszy, które mogą, ale niekoniecznie muszą pomóc.
Jak upewnić się co do słuszności diagnozy i sposobu leczenia?

Osoby, które kupowały tę książkę, często kupowały też:

<strong><a href="/ksiazki/abcmac.htm" style="color:black;" title="MacPodręcznik">MacPodręcznik</a></strong><br/> <img src="/img/4.gif" class="stars" /> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:0 auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat scroll 0 4px;padding-left:5px;"> <b>Cena: 37.00 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=abcmac"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj abcmac" /></a> </td> </tr> </table>

<strong><a href="/ksiazki/cwkom2.htm" style="color:black;" title="Komputer PC. Ćwiczenia praktyczne. Wydanie II">Komputer PC. Ćwiczenia praktyczne. Wydanie II</a></strong><br/> <img src="/img/6.gif" class="stars" /> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:0 auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat scroll 0 4px;padding-left:5px;"> <b>Cena: 17.00 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=cwkom2"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj cwkom2" /></a> </td> </tr> </table>

<strong><a href="/ksiazki/korose.htm" style="color:black;" title="Komputer. Rozwiązywanie problemów dla seniorów">Komputer. Rozwiązywanie problemów dla seniorów</a></strong><br/> <div style="height:8px;"></div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:0 auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat scroll 0 4px;padding-left:5px;"> <b>Cena: 37.00 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=korose"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj korose" /></a> </td> </tr> </table>

<strong><a href="/ksiazki/komsp2.htm" style="color:black;" title="Komputer dla seniorów. Seria praktyk. Wydanie II ">Komputer dla seniorów. Seria praktyk. Wydanie II </a></strong><br/> <div style="height:8px;"></div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:0 auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat scroll 0 4px;padding-left:5px;"> <b>Cena: 39.00 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=komsp2"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj komsp2" /></a> </td> </tr> </table>

<strong><a href="/ksiazki/pobko3.htm" style="color:black;" title="Podstawy obsługi komputera. Ilustrowany przewodnik. Wydanie III">Podstawy obsługi komputera. Ilustrowany przewodnik. Wydanie III</a></strong><br/> <div style="height:8px;"></div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:0 auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat scroll 0 4px;padding-left:5px;"> <b>Cena: 22.90 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=pobko3"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj pobko3" /></a> </td> </tr> </table>

<strong><a href="/ksiazki/abck7v.htm" style="color:black;" title="ABC komputera. Wydanie VII">ABC komputera. Wydanie VII</a></strong><br/> <div style="height:8px;"></div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:0 auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat scroll 0 4px;padding-left:5px;"> <b>Cena: 37.00 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=abck7v"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj abck7v" /></a> </td> </tr> </table>

<strong><a href="/ksiazki/wspolb_ebook.htm" style="color:black;" title="Współbrzmienie. Znajdź wspólny język z odbiorcami Twojej prezentacji. eBook. ">Współbrzmienie. Znajdź wspólny język z odbiorcami Twojej prezentacji. eBook. </a></strong><br/> <div style="height:8px;"></div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:0 auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat scroll 0 4px;padding-left:5px;"> <b>Cena: 54.99 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=wspolb_ebook"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj wspolb_ebook" /></a> </td> </tr> </table>

<strong><a href="/ksiazki/bekomp_ebook.htm" style="color:black;" title="Cisza w sieci. eBook. ">Cisza w sieci. eBook. </a></strong><br/> <div style="height:8px;"></div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:0 auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat scroll 0 4px;padding-left:5px;"> <b>Cena: 29.90 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=bekomp_ebook"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj bekomp_ebook" /></a> </td> </tr> </table>

<strong><a href="/ksiazki/pieko2.htm" style="color:black;" title="Mój pierwszy komputer. Wydanie II">Mój pierwszy komputer. Wydanie II</a></strong><br/> <div style="height:8px;"></div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:0 auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat scroll 0 4px;padding-left:5px;"> <b>Cena: 14.90 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=pieko2"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj pieko2" /></a> </td> </tr> </table>

<strong><a href="/ksiazki/pobkpp.htm" style="color:black;" title="Podstawy obsługi komputera. Pierwsza pomoc">Podstawy obsługi komputera. Pierwsza pomoc</a></strong><br/> <div style="height:8px;"></div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:0 auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat scroll 0 4px;padding-left:5px;"> <b>Cena: 14.90 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=pobkpp"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj pobkpp" /></a> </td> </tr> </table>

<strong><a href="/ksiazki/abduze.htm" style="color:black;" title="Abduzeedo. Inspirujący przewodnik po świecie grafiki">Abduzeedo. Inspirujący przewodnik po świecie grafiki</a></strong><br/> <div style="height:8px;"></div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:0 auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat scroll 0 4px;padding-left:5px;"> <b>Cena: 54.90 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=abduze"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj abduze" /></a> </td> </tr> </table>

Tej książki absolutnie nie należy czytać, jeżeli nie chcemy popaść w komputerową fobię, związane z komputerem stany lękowe lub miewać koszmarne sny, w których monitor rozwiera paszczę wchłaniając nas w bitową przestrzeń, zaś stado trójzębnych myszy obgryza nam członki. Ale może się zdarzyć, że -- czując narastający ból w krzyżu i prawym barku, cierpiąc na coraz częstsze migreny i widząc na monitorze rozmazany obraz -- nie będziemy mieli wyjścia, tylko sięgnąć po tę książkę. Na 120 stronach znajdujemy pełne kompendium wiedzy o zdrowotnych kłopotach, w jakie wpędzić może nas praca z komputerem. Tematyka nie ogranicza się do informatycznych rekwizytów, lecz obejmuje również szerzej rozumiane aspekty biurowej ergonomii: meble, powietrze, oświetlenie, a nawet środowisko emocjonalne z osobowością szefa włącznie. Prócz krótkiego, precyzyjnego opisu, każdy rodzaj zagrożenia jest uzupełniony o rady, jak go uniknąć oraz jak przeciwdziałać, gdy już pojawiły się symptomy chorobowe. Uderza brak "przechyłu" w stronę techniki czy medycyny -- czytelnik ma silne wrażenie, że autor w równym stopniu jest lekarzem, jak inżynierem.

Co prawda autor ostrzega, by nie traktować jego dziełka jako substytutu lekarza, ale uważnymi czytelnikami tej książki powinni być właśnie lekarze...

Enter 11/96, AH

koszyk