2018-03-18
bez podpisu
Dla każdego kto chce zacząć biegać "na poważnie"
2016-02-27
Łukasz
, nauczyciel
polecam książkę wszystkim miłośnikom biegania - zarówno tym, którzą dopiero rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem jak i tych, którzy przebiegli w swoim życiu setki kilometrów.
2015-05-05
Krzysztof Jurkiewicz
, Manager
Po prostu Biblia biegacza, moim zdaniem najlepsza pozycja na rynku wydawniczym.
2014-12-29
Daniel
, informatyk
Każdy, kto chcę zacząć biegać musi przeczytać tą książkę.
2014-11-30
Dominik Szmaj
Polecam, pomaga trzaskać kilometry :)
2014-04-08
bez podpisu
super extra pozycja
2014-09-16
Kamila R.
Książka godna polecenia osobom mającym problem ze zmuszeniem się do wykonania lub ukończenia treningu. Autor przedstawia sposoby na poradzenie sobie z takimi trudnościami. Jest ciekawą pozycją, w moim przypadku rady zamieszczone w tej publikacji były bardzo pomocne.
2013-10-24
Karol
Niegdyś wybitny zawodnik, a obecnie trener o motywacji do biegania. Książka godna polecenia także nie przepadającym za marszobiegiem.
2018-02-18
Marek
Dzięki książce Galloway'a dowiedziałem się, że całe życie mnie okłamywano, że trzeba biec, biec do końca sił, do konwulsji i prawie do "zgonu".
Autor rozprawia się z takim podejściem, pokazuje jak czerpać radość z biegania.
Daje garść porad jak wyrobić dobre nawyki, nie przejmować się innymi oraz cieszyć się aktywnością.
Dzięki książce, i metodzie autora, rozpocząłem przygodę z bieganiem (jak ja nie cierpiałem biegać!), przebiegłem półmaraton i wiem co jest dla mnie najważniejsze :)
2014-12-22
Aleksander
Spodziewałem się więcej treści powiązanej z tytułem. Otrzymałem ledwie kilka rozdziałów. Reszta wypełniona poradami autora o marszobiegu.
2014-03-08
bez podpisu
jeśli ta książka kosztowałaby 5zł, to byłoby to 5zł za dużo. Skuszony autorytetem Gallowaya nie sadziłem, że w książce znajdę tyle bełkotu, typu, "jak tracisz siły, zacznij sobie powtarzać jestem mocny":) żenada
4.9